都大精神健康急救課程見成效 學生：讓自己「多了一個自救機會」
發佈時間：10:51 2025-04-22 HKT
學生精神健康備受關注，都會大學由本學年起安排所有本科一年級生修讀精神健康急救課程，截至上月，已有2098名學生完成該課程，有曾受情緒困擾的準教師形容，課程讓自己「多了一個自救的機會」，期望將所學用於教學工作，引導學生表達情緒，適時提供支援。都大副校長（研究及拓展）郭予光樂見學生因課程改善精神健康，冀學生通過課程培養韌性及同理心，應對未來的挑戰。
逾二千學生完成課程
都大由本學年起把由香港心理衛生會認證的12小時「精神健康急救（基礎版）」課程，列為本科一年級生必修科，教導學生辨識精神健康問題，如抑鬱、焦慮、精神健康急救原則等，學生須通過科目的選擇題測驗及完成科目評估。都大表示，自去年9月至上月底，已有2098名學生完成課程，獲頒國際認可的課程證書。
教育榮譽學士（中國語文教學）及語言研究榮譽學士（應用中國語言）一年級生林雅莉已完成課程，她憶述自己是太婆的臨終照顧者，對方在去年5月離世，當時她在一間小學任職支援老師，照顧有特殊學習需要的學生，事發時只能壓抑悲傷，「上課途中聽到電話，忍不住哭了，見完（太婆）最後一面再回校，笑着和小朋友上堂。」
林雅莉續指，事後自己的情緒大受打擊，拒絕社交，甚至在街上看見輪椅、護老院等與長者相關的事物會感觸落淚，直至修讀精神健康急救課程後，意識到自己的情緒受困擾，遂主動尋求輔導員開解，逐漸釋懷。她形容課程讓自己「多了一個自救的機會」，勇於尋求專業人士協助。她亦期望將學到的溝通技巧用於教學工作，引導學生表達情緒，適時提供支援。
都大亦通過網上評核評估課程成效，有68%學生表示有興趣參與社區服務推廣精神健康。教育榮譽學士（普通話及中文教育）及語言研究榮譽學士（漢語語言學研究）一年級生陳雪琴表示，完成課程後參與由非政府組織舉辦的計劃，陪伴小六學生升中，教導他們適應環境、心態等轉變。
都大副校長（研究及拓展）郭予光坦言，最初計劃開辦課程時「沒有100%的信心」，憂慮課程結合測考，反而加劇學生學習壓力，最終樂見學生因課程改善精神健康，甚至回饋社會，冀藉課程培養學生的韌性及同理心，應對未來的挑戰，「好多時輔導是輔助的東西，你可用可不用，甚至乎不知道，但如果將其提升到教育的高度，就個個都要知、經歷和感受。」
記者 盧嘉潁
