社會福利署觀塘區福利辦事處 與 香港基督教女青年會 推行《「心靈啟航」青少年精神健康計劃》
發佈時間：11:30 2025-01-13 HKT
為讓社區人士關注青少年的精神健康，提高各界對青少年精神健康的認識及建構關愛青少年文化，社會福利署觀塘區福利辦事處與香港基督教女青年會樂華綜合社會服務處（「女青」）於1月12日（星期日），聯同精神健康諮詢委員會「陪我講 Shall We Talk」計劃及香港遊樂場協會於觀塘YM²裕民坊商場舉行名為《「心靈啟航」青少年精神健康計劃》推廣日。活動當日於現場設置壓力測試評估、認識睡眠與減壓之活動、小遊戲及心靈加油站等，並為青少年及公眾人士提供精神健康諮詢服務；同場亦舉辦專題講座，由精神科醫生黃思麗醫生分享睡眠質量與精神健康的關係，以及導演陳德森先生分享有效紓緩精神壓力的形式，幫助青少年及市民了解更多優質睡眠及舒緩壓力對精神健康的好處。此外，大會亦安排發呆挑戰活動，參與的青少年於30分鐘內保持放空「發吽哣」，但不能入睡狀態，讓大腦得到真正的休息，大會增設「發呆樣之最」、「發呆宇宙獎」等獎項提升活動趣味性，獎勵青少年成功挑戰。大會邀請青少年透過歌曲及舞蹈向現場市民展現正能量及推廣精神健康訊息，而參與的青少年及市民均獲贈打氣小禮物。推廣日活動能夠喚起社區人士對青少年對精神健康的關注。推廣日活動成功舉行，共錄得逾2,100人次出席參與。
推廣日以「心靈啟航」為題，社會福利署觀塘區福利專員梁保華先生於活動上表示：「社會福利署一直非常關注青少年的精神健康，持續加強支援兒童及青少年服務，以及早識別和支援有精神健康需要的青少年。在地區層面上，觀塘區福利辦事處亦聯同區內綜合青少年服務中心，為區內33間中學（包括官立、資助及直資中學）舉辦以青少年精神健康為主題的地區活動，為青少年提供多元發展機會，提升他們的抗逆力。」
他說：「我們期望透過今日的活動，吸引更多社會大眾關注青少年精神健康，更加主動關懷身邊的青少年，構建觀塘區關愛青少年文化。同時，亦多謝精神健康諮詢委員會「陪我講 Shall We Talk」計劃、香港遊樂場協會，以及講者黃思麗醫 生及陳德森導演對今日活動的支持。」
女青於推廣日前亦已經舉辦了Fitness Health達人活動，為16位青少年提供了一個結合運動、紓壓及團隊合作的良好平台。100%參加者在身體素質、心理韌性及社交技能方面均有明顯進步。
香港基督教女青年會機構簡介
香港基督教女青年會創立於1920年，為一間多元化社會服務機構，逾100個工作單位遍佈全港。適逢本年為機構105年誌慶，繼續為不同社群及有需要人士提供服務，包括幼兒、兒童、青少年、婦女、成人、長者及家庭。女青一直秉持「生命的栽培」服務宗旨，提供創新及優質的青少年服務，並以有能力為自己負責任的信念，透過不同類型服務，致力協助他們發掘自身的潛能，增強其抗逆力，建立正面和積極的人生觀。
