簡易食譜|紙包香茅焗鱸魚

Headlife
更新時間:00:00 2022-09-15 HKT
發佈時間:00:00 2022-09-15 HKT

紙包這種烹調方法,能夠保留魚的鮮味及水份,令肉汁豐盛,口感嫩滑鮮美。

材料:
鱸魚 1條
香茅 2條
南薑 3片
檸檬葉3塊
橄欖油 4茶匙
青檸片 2隻
青檸汁 少許
蒜片 1粒
水 2茶匙
鹽 少許

做法:
1.將魚中間的魚骨去除。
2.清洗魚的瘀血和魚鱗。
3.用抹手紙抹乾魚身。
4.香茅切小段,連南薑片、青檬片、蒜片及檸檬葉放入魚肚內。
5.加入鹽、橄欖油及水。
6.將魚放在牛油紙中間,牛油紙對摺,把魚封實。
7.魚放入預熱至200℃焗爐,焗13至15分鐘。
8.剪開牛油紙,加入青檸汁即成。

小貼士:
用一張大牛油紙包緊魚身,才能鎖住魚鮮味。

食譜作者:Kit Law(羅霆傑)    Kit從小愛鑽研中西菜餚的特色與地道文化,並曾追隨名廚與美食愛好者學習廚藝,擅長將所學技巧與知識融會貫通,形成自成一格、富有創意的烹調風格。Kit曾在高級餐廳擔任大廚,懂得炮製中、西、泰、日和韓式等佳餚,還會加入自家創意製成美味料理。

食譜作者:Kit Law(羅霆傑)
  Kit從小愛鑽研中西菜餚的特色與地道文化,並曾追隨名廚與美食愛好者學習廚藝,擅長將所學技巧與知識融會貫通,形成自成一格、富有創意的烹調風格。Kit曾在高級餐廳擔任大廚,懂得炮製中、西、泰、日和韓式等佳餚,還會加入自家創意製成美味料理。