【584期 升學教育】保良局陳守仁小學 高級副校長接任校長 嘗結合靜觀天文 加強身心靈發展

校長，作為一校之首，被視為一所學校的靈魂人物。著名直資學校保良局陳守仁小學（下稱陳守仁），其現任校長楊永明早前宣布退休，任期將於八月三十一日完結，新學年開始會由原為高級副校長的周智銘接棒，成為陳守仁下任新校長。

候任校長周智銘自一九九九年學校創立以來，便一直跟學校並肩而行，共同成長。今期《親子王》特意走訪陳守仁，跟周智銘候任校長作專訪，詳談在做到薪火相傳的同時，如何帶領學校面對日後的挑戰和改變及未來的發展，包括實體課和網上教學如何並行、怎樣把靜觀納入正規課程並與天文觀星活動結合，以及開設更多水上運動項目等等。

而訪問期間，周智銘坦言，陳守仁向來重視人與人之間的互動，學校會繼續以團隊形式運作和發展，因不同領域的教職員都各有所長，互補不足，而不論自己站在哪個崗位，初心不變，「一定是以學生利益為依歸，用心建造安全的學習環境，一直愛護小朋友，讓他們愉快學習和成長。」

鍛煉抗逆能力
談到近年疫情的衝擊和社會環境的改變，周智銘直言，學生具備抗逆能力去適應轉變和面對逆境是非常重要，故學校本學年的年度主題是Into the Unknown - Building Resilience（培養抗逆力）。「不少人面對逆境和未知數時都會感到擔心和害怕，故調整心態去裝備自己甚為重要。我經常跟小朋友說要保持Growth Mindset（成長思維），畢竟並非所有人的步伐都是一致，即使在學習上或在待人處事上，會面對困難或感到迷惘，只要肯不斷努力，從錯誤中學習，就會有進步，總有機會可達致目標。」

推行B.Y.O.D.計畫
疫情對學習的另一影響，周智銘認為從正面角度看，是學校網上教學得以急速發展。「疫情關係，學生現可隨時隨地利用電子設備進行學習，加速他們自主學習的步伐，而教師則成為輔助者，設計合適的教案供學生學習用。」

陳守仁為配合網上學習需要，今個學年起在五年級試行B.Y.O.D.（Bring Your Own Device，自攜電子設備）計畫，周智銘直言，計畫只推行短短一個學年已初見成效。「學生透過科技可隨時隨地進行學習，若發掘出感興趣的題目，或對某些知識產生疑問，都可自己嘗試尋找答案，答案背後又可引申出更多的問題，令他們學得更多更快。」而2021學年開始，陳守仁會將B.Y.O.D.計畫推展至五年級和六年級。

實體與網課並行
網課雖漸獲大眾接受，但周智銘形容，陳守仁是一所具人情味的學校，着重人與人之間的互動，故日後還是會繼續實體課，並使實體課和網課達致相輔相成的效果。「網上教學始終有其好處，像學校一直有反轉教室，會將教學內容影片放上網，讓學生預習或在課後進一步鞏固知識。他們想看多少次都可以，變相學生可因應自己的能力、興趣和進度，調整學習節奏，以提升學習效能和彈性。所以不會在全面復課後，就把網課完全忘記。」

提升網絡素養
網課成趨勢，但亦使大眾擔心：學生經常接觸網絡資訊，容易被誤導或接收到不良的信息，故周智銘指出，學校已進一步教導學生如何分辨資訊的真偽，以及學習選取適合自己瀏覽的資訊。「電腦堂會教學生慎思自己在網上的言論，不應施行網絡欺凌，以提高學生的資訊素養和學懂在網絡世界尊重別人。」

靜觀納入正規課程 天文觀星助覺察感受
疫情爆發至今，學生的身心靈健康發展，成為學校的重點關注項目。陳守仁下學年的年度主題為Into the Unknown - Living in the moment（活在當下），周智銘計畫為學生創造The Joyful Heart Journey（愉快的學習旅程），並透露學校下學年將重點推行靜觀教育。

三年級先行
周智銘不諱言，新學年即使小朋友能重新回到校園上學，但很多事情都未必跟以往一樣。「例如小朋友的情緒，與家長的相處、家長自己的情緒等等都可能曾經出現問題，而重新上學後是否代表這些問題就不存在？不是的，因為當中有些情緒積壓着，仍未釋放出來。」

為了在校推行靜觀課程以助學生處理情緒，周智銘跟校內十名教職員於剛過去的學年，參加了由香港賽馬會與香港大學合辦共八周的靜觀課程，其中五名教職員更額外完成三天培訓，正式取得資格於新學年教授靜觀課程，課程將先在三年級的個人成長課推行。

管理情緒 提升覺察力
問到為何在校推動靜觀課程，周智銘舉例解釋，小朋友上學彼此間總會產生些小磨擦，可能被同學撞到會不高興，甚至怪責對方，「但會否停一停、想一想，別人是否故意？如果不是，是否可以以同理心寬恕對方？」

周智銘認為，學生學習靜觀能提升覺察力。「知道自己當刻情緒產生的原因，亦提醒自己要用慈愛的心對待自己。懂得善待自己的話，會問有否其他更好的選擇處理自己的情緒，令自己好過一點？」

教育離不開知識、技能和態度，周智銘覺得，良好的態度需要慢慢一點一滴培養得來。「我們常有很多念頭在腦海中游走，但都想適時提醒大家，要提升專注度做好當刻要做的事。靜觀並非一種工具，而是需要持續練習，所以希望小朋友能夠養成練習靜觀的習慣。」

「希望小朋友認識靜觀後，可將其應用在日常生活中，令他們更快樂成長。相信長遠而言，對他們整個人生都有不少幫助。」

推廣靜觀文化
雖然新學年暫只在三年級推行有關靜觀的正規課程，但學校仍會為其他年級安排靜觀活動。周智銘說：「可能在課節之間進行mindful breathing（靜觀呼吸）；在用膳時進行mindful eating（靜觀飲食），教學生感受食物的質感、溫度和吞嚥過程。」

除了關顧學生的情緒，學校亦希望日後為家長舉辦靜觀講座和課程，讓他們亦有所得，並期望陳守仁日後能成為推廣校園靜觀文化的學校。

不過，有家長會好奇靜觀跟宗教的關係，周智銘謂，「很久以前確有不少宗教會提及靜觀，但我們教授的現代化靜觀不涉及任何宗教元素，內容主要為教授情緒管理和提升覺察力。」

靜觀跟天文結合
在推動靜觀課程的同時，周智銘亦正籌備將靜觀和天文結合，為學生帶來不一樣的「心靈雞湯」。周智銘本身是天文愛好者，「在夏天時，當我在黑暗的地方仰望星空，伴隨着旁邊的蟲鳴，心情也會自然慢慢平靜下來，這是一個靠自己感受的過程。」

而最近，周智銘正在閱讀一本結合天文和靜觀的書籍。「此書的作者本身喜歡天文，同時有學習靜觀，他就分享如何將天文和靜觀結合，我希望能把從書中學到的應用於學校裏。」

找回內心的小王子
學習天文觀星除可激發小朋友的好奇心和探究精神外，周智銘更進一步希望透過天文融合靜觀，讓學生感受到關顧自己身心靈的重要性。「當你沉浸在星空時，你會靜下來感受到自己的inner universe（內心的宇宙），才會察覺到自己的感受。」

周智銘隨之分享了名著《小王子》中的一句話：「所有大人起先都是孩子，但可能遺忘了……使生活如此美麗的，是我們藏起來的真誠和童心。」「我希望借助天文觀星和靜觀，帶小朋友找到自己的小王子，讓他們學會待人處事都能帶着真誠和童心。」

望疫後能帶隊觀星
周智銘多年來一直在學校着力推廣天文，例如在學校舉辦天文興趣班，帶學生遊歷世界各地欣賞天際，感受宇宙的奧妙。「過往曾到過台灣合歡山看銀河、往紐西蘭黑暗天空保護區看南銀河和南極光，以及到美國看日全食，全部都是很難得的體驗，相信學生都畢生難忘，我希望疫情盡快過去，可以再帶學生去感受一下。」

學校備專業級天文望遠鏡
疫情關係學生未能飛往其他地方觀星，但學校接下來會推行天文獎勵計畫，鼓勵學生多參與天文活動。周智銘說：「現在的知識垂手可得，我們反而希望學生有更多體驗的機會，故學校特別購入專業級別的天文望遠鏡，希望學生能多加善用。例如常識課教授跟星空和太陽系有關的內容時，就可以安排學生於黃昏和晚上進行相關的觀星活動。」周智銘更打算定時舉辦一些跟校長一起觀星的活動，歡迎家長和學生參加。

學校配套大提升 望開展新水上活動
除了課程及活動有新動向，學校的硬件配套也進行了更新。說的就是即將落成的新翼B座。此運動綜合大樓的三樓設有多用途室，周智銘指會用作進行靜觀練習。

而作為運動綜合大樓，內裏當然少不了運動設施。「大樓內包括有重建的全天候游泳池，之後學生可以再上游泳課。小朋友由疫情至今，運動時間真的減少了，若以後情況許可的話，都希望他們能多做運動，保持身心健康。」

雖然游泳向來是陳守仁重視的運動項目之一，「但既然有了全新的游泳池，就不應只用作上游泳課，為了善用新資源，學校希望未來數年能陸續開辦全新的活動課程，例如浮潛、徒手潛水和水上曲棍球等，令小朋友得益更多。」

延續傳統項目
周智銘形容學生六年的小學生活猶如一副拼圖，由不同的小塊（不同的學習和體驗）拼湊出來，故學校非常重視學生在學術與非學術之間的平衡發展，而當中由2011至2012年度開始的六年級Final Year Project（畢業研習）就是其中一塊拼圖。

Final Year Project為跨學科項目，每年的六年級學生會配合學校的年度主題，以小組形式進行探究，在老師的帶領和推展下，學生需要進行資料蒐集並訂立方向和主題，以及作訪問、整理和編輯資料，以至最終匯報成果。

「以往學生都會嘗試邀請學者和一些機構的負責人進行訪談，奈何今個學年因疫情未能成事，學生要改為訪問家長，不過也有好處，發現原來學生很多都未曾跟父母進行過如此深度的對話。」本學年的年度主題跟培養抗逆力有關，學生透過訪問家人，了解他們在人生中經歷過哪些逆境和克服的方法。「這不但擴闊學生對抗逆力的理解，更是非常寶貴的親子時光，讓學生學會包容、寬恕和接受。」

周智銘覺得讓學生嘗試進行訪問是Final Year Project中很重要的一環。「Final Year Project講求機動性，學生在訪問過程中不僅是一問一答，而是要懂得追問和回應受訪者的答案。」所以他也期望疫情盡快過去，能讓學生出外進行訪問。

家長樂意參與活動
談到陳守仁的有機園圃，亦為學生提供很好的學習場地。像是三年級學生，常識科需要他們觀察和學習有機粟米的種植過程，於是學生就在園圃內種植粟米。栗米由育苗至收成歷時三個月，期間學生要定時到園圃觀察粟米的生長，更要親手幫忙除蟲。周智銘說：「通常十一月下旬有收成，此時正值是感恩節，學生會去採摘一手種植的粟米，並一人獲發兩枝，一枝帶回家；一枝送給想感謝的人。」

有機園圃還種有超過五十種不同種類的農作物和蔬果，學校更出版了一本名為《園來自有機》的書，紀錄了園圃內的種植成果，而這些成果家長當然功不可沒，皆因疫情前學生還可以在學校用膳的日子，家長會親自採摘園圃內的有機蔬菜，煮給學生吃。「他們按照編更表，分工到園圃觀察農作物的情況。」

事實上陳守仁的家長一直都很支持學校的發展，不但在多個學科的學習周、畢業典禮幫忙布置校園和禮堂，更盡力與學校共同支援學生和家長。例如家教會在今年四至五月舉辦了不同的家長工作坊，教授伸展運動、親子如何一起玩遊戲和浮游花筆製作等。學校也留意到部分家長在疫情期間衍生出一些情緒問題，故學校希望未來能舉辦更多不同的家長講座和課程，加強家長教育。

入學面見以外 設家長分享會
陳守仁為直資名校，多年來深受家長熱捧，每年更吸引七千多人申請，相當於每四十多人爭一學位，有興趣報讀該校的家長要留意些甚麼？

周智銘指出，小一入學面見學生部分共分兩輪，全以小組形式進行。「首輪面見會留意申請學童的中英文能力，過程中主要以中文跟英文發問，內容或多或少會跟學術有關。學校多年來都會參考幼稚園的課程來設定問題，所以申請者一定應付得到。」

次輪面見，則安排申請學童完成一些活動和任務，大部分以遊戲形式進行。「老師會從小朋友的互動中留意他們在學術以外的特質，例如協作能力、領導才能、高參與度或觀察能力等，我們可多了解小朋友的不同個性和類型。當然禮貌是很重要和基本的，小朋友互動時，老師會作紀錄。」

完成兩輪面見後，校方會邀請家長參加家長分享會。此環節不會計分，會透過輕鬆傾談分享老師對小朋友在面見時的觀察，提供回饋。學校也會分享教育理念，讓家長進一步了解學校，同時學校亦希望能進一步認識小朋友及家長。

2022-2023年度小一入學申請時間表
報名日期：8月6日上午10時至8月17日中午12時（只接受網上遞交申請）

所需文件：K2成績表副本、出世紙副本、申請人近照（最近六個月內拍攝之證件相）

報名費：$100

公布第一次面見安排：9月17日

第一次面見：10月1日、2日或9日

公布進入第二次面見的名單：10月22日

第二次面見：10月30日

公布獲邀參加「家長分享會」的名單：11月16日

家長分享會：11月下旬開始

公布取錄及備取名單：2022年2月下旬

註冊日期：2022年3月中旬

註1： 想看學校介紹及重温網上小一入學簡介會：可瀏覽https://www.we-are-camoesians.com/（ 至8月31日）

註2：詳情及最新入學資訊公布請留意學校網站

文：劉嘉曉 圖：盧江球、受訪者提供

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