孩子是否有ADHA？有這些症狀或有專注力不足/過度活躍症！欲改善家長要堅持一點！
發佈時間：15:55 2023-09-30
在我日常的工作中，常常聽到許多家長抱怨他們的孩子雖然聰明，但卻心不在焉，只顧着玩樂。學校老師也經常反映這些孩子行為衝動，干擾課堂秩序。許多家長在孩子上小學後，發現孩子學業成績遠遠落後，才意識到問題的嚴重性，於是帶孩子來找我進行評估和訓練。部分父母原本以為孩子只是愛玩、精力旺盛，並未料到這可能是ADHD，也就是注意力不足過動症的症狀。
活潑好動還是過度活躍？
注意力不足過動症（ADHD）是一種在兒童中常見的腦部發展障礙。ADHD的症狀包括「專注力不足」（30%的患者）、「過度活躍」（10%的患者），或者兩者兼備（50至60%的患者）。有許多家長仍然認為ADHD是一種可怕的標籤，因此選擇否定孩子可能存在這個問題，結果延誤了訓練治療的時間。然而，ADHD並不罕見，根據統計，ADHD的發病率為學齡兒童的5至9%。我們需要區分孩子的正常活躍程度和過度活躍的行為。家長可以留意，孩子有否出現以下症狀：
過度活躍症狀：過動、衝動的症狀
經常手腳不停地動、踢、踏，不停扭動身體；不能安坐，經常走來走去；經常在不適合的場所亂跑或亂爬；難以安靜地參與活動；說話過多；經常在別人提問時搶着回答；難以排隊或輪侯等待；經常打斷又或打擾他人進行的活動。
專注力失調的症狀
經常無法注意細節，因粗心大意而犯錯；難以持續集中注意力；在與人對話時，無法留心聆聽；難以遵循指示，無法完成指派的任務；缺乏組織能力，做事缺乏條理；經常逃避、討厭或不願從事需要持久力的工作；經常遺失物件；容易受外在刺激而分心；在日常生活中經常忘東忘西。這些行為會對他們的學習、社交和日常生活造成困擾，建議家長尋求專業人士的評估和幫助，以確定孩子是否患有ADHD並採取適當的處理方法。
孩子有ADHD怎麼辦？
在我的職業治療實踐中，我遇到許多過度活躍症的孩子。早前有一個升小一的男孩，他的媽媽向我反映，老師說他在課堂上容易分心和思緒飄忽，而且難以控制衝動，會在不適當的時候打斷別人，無法遵守規則和指示，更導致成績強差人意。
我首先對這個男孩進行了一系列的評估，並確認他確實有過度活躍症的症狀。然後，我開始與他進行訓練，提供一系列的訓練活動，從根本地改善他的自控能力，並提高他的專注力。同時，亦為他的父母進行指導訓練，讓父母在日常生活中懂得如何處理孩子的行為問題，並有效地幫助孩子克服學習上的困難。
兩、三個月後，這個孩子的行為有了顯著的改善。他在學校的表現也有所提高，其母親告訴我，他現在上堂能夠更長時間地專注，情緒亦較之前穩定，與同學之間的互動也更加和諧。
ADHD並不是無法管理或控制的，但父母必須有耐心，始終有別於普通傷風感冒，不能期望看一兩次醫生、服數天藥便會好；必須以適當的方法，並持之以恆來培育孩子。通過適當的治療、訓練活動和輔導，有不少患者可以不需服藥而改善過來，他們的專注力和自我控制能力得到大大的提升。其實ADHD並非想像般可怕，我們應該以積極的態度來看待這種發展障礙，並提供適當的支持和理解，幫助他們在日常生活中更好地適應和學習。
麥何小娟 - 資深教育及兒童發展顧問
從事兒童發展、行為及情緒治療超過35年；教育碩士、美國註冊職業治療師（兒科）
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