去濕素湯|解春睏|健脾去濕 清熱生津|適合一家大小
春天天氣非常潮濕,又有點熱,身體濕重,易水腫和食慾差,所以我想分享一個健脾去濕,又可以清熱、生津止渴的素湯,做法和材料很簡單,味道很清甜,很適合一家大小!
👉🏻歡迎訂閱 〖潮媽教煮〗
材料:
粟米 1條
赤小豆 25克
扁豆 25克
馬蹄 6粒
腰果 20粒
陳皮 1角
蜜棗 1粒
水 1300毫升
做法:
更多食譜分享:
(按此)潤肺湯水|鱷魚肉川貝海底椰湯|潤肺益氣 止咳化痰|適合氣管敏感人士
最Hit
男子皮膚痕以為濕疹 一驗確診肝癌!醫生揭有2症狀須求醫保命 避開4大癌症
2024-09-13 13:09
張國榮41年前宣傳片曝光!為生命中最重要的女人現身街市 關係深厚成就同樣出眾
2024-09-13 23:00
Pacific Coffee健康3餸飯!9款主菜標明卡路里 限時優惠$68送飲品
2024-09-13 13:00