Executive日記——葉劉行山強骨健體
KellyChu
2021-04-10 04:17
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好多人趁疫情放緩其間，去戶外做運動舒展筋骨。Kelly不時留意各界名人，向佢哋請教做運動嘅恒心。新民黨主席葉劉淑儀就同小妹講，喺剛過去嘅復活節長假，每一日都會喺港島區行山，每次行六至七公里。佢上個月睇醫生，發現骨質密度改善咗，小妹都戥佢高興，證明持久做運動有唔少好處！
作為立法會議員嘅葉太一向好忙碌，但佢都會趁假日忙裏偷閒，喺屋企附近嘅山徑行山。佢同小妹講，喺啱啱過去嘅長假期，每朝都會行六至七公里，沿途見到「一群群嘅市民、小朋友，仲有唔少外籍人士帶埋寵物上山，大家都好守規矩，戴上口罩，又會特登分開少少行山。」
葉太仲話上個月做完身體檢查，醫生讚佢骨質密度由負一度，變成正一，代表密度好咗，而血壓和體脂等都好正常。佢就話多得過去一年積極行山、行多咗斜路，呢種負重訓練有助增強骨骼。
喺飲食業打滾多年嘅稻苗學會會長黃傑龍就話，自己會把握周末時間出遊玩帆船，享受一下「海上遊」嘅時光。佢仲話依家教會開返，可以參與實體活動，覺得好開心，唔少教友都畀like啊！
Kelly Chu
作為立法會議員嘅葉太一向好忙碌，但佢都會趁假日忙裏偷閒，喺屋企附近嘅山徑行山。佢同小妹講，喺啱啱過去嘅長假期，每朝都會行六至七公里，沿途見到「一群群嘅市民、小朋友，仲有唔少外籍人士帶埋寵物上山，大家都好守規矩，戴上口罩，又會特登分開少少行山。」
葉太仲話上個月做完身體檢查，醫生讚佢骨質密度由負一度，變成正一，代表密度好咗，而血壓和體脂等都好正常。佢就話多得過去一年積極行山、行多咗斜路，呢種負重訓練有助增強骨骼。
喺飲食業打滾多年嘅稻苗學會會長黃傑龍就話，自己會把握周末時間出遊玩帆船，享受一下「海上遊」嘅時光。佢仲話依家教會開返，可以參與實體活動，覺得好開心，唔少教友都畀like啊！
Kelly Chu
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