輝瑞 - 學懂處理子女哮喘｜168‧家‧健康
輝瑞
2022-05-07 00:00
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5月3日是世界哮喘日，旨在提高各界對哮喘病的關注；本年度主題為「縮窄護理哮喘的差距」，原因是不同文化、年齡層及經濟狀況的人士，對哮喘患者護理方面都有不一樣的想法，或令患者未能得到適切治療。因此，本年度世界哮喘日其中一個目標，便是為患者帶來交流及教育的機會。至於稚齡的哮喘患者，便要靠父母施以正確的護理方法，以減少病發次數及控制症狀。
在日常生活中，家長必須做好預防措施，首要是保持家居清潔，可於孩子上學或外出時吸塵及以濕地拖來拖地，也要保持家居空氣流通。使用棉被及枕頭時，可選擇清面及密封的尼龍被套及枕套，避免積聚塵蟎。此外，每周要最少洗衣服一次，並於洗衣機選擇攝氏60度熱水；如有未能濕洗的衣服，也要放於太陽底下曬來殺菌。要謹記的是，家庭成員不應吸煙，否則孩子便會更易發作。
夏天將至，由炎熱的戶外走進冷氣間時，要為孩子穿上外套，以免因氣溫突然大變而影響病情。如若知道進食某些食物或藥物後，可引起過敏性反應，也要避免；但毋須戒口過度，要讓子女飲食均衡，獲得所需營養。家長可為子女預備病歷卡隨身攜帶，寫上哮喘病歷、可引起發作的食物及藥物等，以防萬一。
讓孩子多做運動也能提升整體健康；即使於疫情期間，也可進行適量的家居運動。但切記運動前要有足夠熱身，出汗後也要小心因受冷而感冒。在哮喘病發期間，則應停止運動至康復。很多哮喘患者也須使用噴霧器，父母要教導孩子如何操作，在緊急情況時可自救。
本文章有效性由即日起為期兩年。
168‧家‧健康
在日常生活中，家長必須做好預防措施，首要是保持家居清潔，可於孩子上學或外出時吸塵及以濕地拖來拖地，也要保持家居空氣流通。使用棉被及枕頭時，可選擇清面及密封的尼龍被套及枕套，避免積聚塵蟎。此外，每周要最少洗衣服一次，並於洗衣機選擇攝氏60度熱水；如有未能濕洗的衣服，也要放於太陽底下曬來殺菌。要謹記的是，家庭成員不應吸煙，否則孩子便會更易發作。
夏天將至，由炎熱的戶外走進冷氣間時，要為孩子穿上外套，以免因氣溫突然大變而影響病情。如若知道進食某些食物或藥物後，可引起過敏性反應，也要避免；但毋須戒口過度，要讓子女飲食均衡，獲得所需營養。家長可為子女預備病歷卡隨身攜帶，寫上哮喘病歷、可引起發作的食物及藥物等，以防萬一。
讓孩子多做運動也能提升整體健康；即使於疫情期間，也可進行適量的家居運動。但切記運動前要有足夠熱身，出汗後也要小心因受冷而感冒。在哮喘病發期間，則應停止運動至康復。很多哮喘患者也須使用噴霧器，父母要教導孩子如何操作，在緊急情況時可自救。
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