KellyChu - Chill想放鬆祭邀大家「唞一唞」長沙灣海濱設豆袋沙發放空 | Executive日記
![「Chill想放鬆祭」第一波活動喺今個周末長沙灣海濱花園舉行。](https://image.hkhl.hk/f/686e386/0x0/100/none/405c75fccae14efeb702ce624a7af025/2024-04/WNN14P01120424_.jpg)
生活壓力大,唔少香港人有失眠或焦慮,為促進了解及關注精神健康和睡眠健康,發展局和海濱事務委員會聯同香港遊樂場協會舉辦「Chill想放鬆祭」,第一波今個周末喺長沙灣海濱花園舉行,等大家可以喺海濱自然景色下,坐上紓壓豆袋沙發,盡情攤唞放空!
睡眠同健康息息相關,而忙碌嘅都市男女好多時都難有優質睡眠時間,甚至受失眠影響,長沙灣海濱花園「Chill想唞一唞」活動,就以「睡眠健康」為主題,於海濱長廊下嘅「放空裝置體驗區」擺放一系列豆袋沙發,等市民「見攰即唞」。
攤唞之餘又可以參加「睡眠形態測試」,了解自己嘅睡眠質素,認識更多優質睡眠資訊及小貼士。現場亦設工作坊包括「五感放鬆工作坊」及「酒精墨水畫班」,以及筋膜放鬆棍班、筋膜刀班、動物流 (Animal Flow)、及頌缽體驗班。
5月將舉行「發吽哣大賽」
另外,「Chill想放鬆祭」下個月將於茶果嶺海濱公園及灣仔「水上運動及康樂主題區」登場,其中,茶果嶺海濱公園將舉辦「發吽哣大賽」,賽者要喺60分鐘內一直保持放空狀態,爭奪「最強發吽哣」稱號!希望鼓勵各位都市人,唔需要對適度嘅「休息」感到恐懼,調整緊湊生活步調,齊齊關注精神健康及情緒健康嘅重要性。
「Chill 想放鬆祭」部分活動須預先報名,有興趣不妨上專頁了解吓喇:https://www.popticket.hk/chill-relax-festival2024
KellyChu
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