小董 - 藥膳筆記 | 輕鬆養生
小董
2024-11-13 02:00 HKT
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去年小董在中秋節前便搞了「開倉特賣日」，因為我以為那一年大家的生活都特別難過，早點給您們買到優質平價貨來度一個開心的中秋。誰不知市道在短短一年間落差更大，結業的、失業的大軍有目共睹，就連慈善機構也不斷跟我聯繫，就是需要求幫忙的人太多了！除了密密及默默捐出善款之外，小董很明白中產階層的更艱難，故此，應該把有用的食療減價，還要把如何處理及應用的中藥材、藥膳湯料如：淮山、杞子、姬松茸、黃芪、人參、紅棗、鱷魚肉、靈芝、鹿尾巴、鹿腳筋、石斛等等，都一一寫下來，然後當筆記這樣派給大家，讓大眾市民知道正確使用方法及份量，才能正確保養好自己的身體。
如你也想免費索取這份有用筆記，《頭條讀者》可以親臨各門市，也順便看看甚麼是地道優質藥材及食材，查詢：28034028。先給大家參考一個簡單保健方，能滋陰潤肺止咳：漳州小雪耳10克、雪梨乾20克、麥冬15克、野生小百合15克、南北杏15克、南棗六粒、無漂染天然玉竹頭15克，6碗水煲半小時便可，以上這種材料均屬於滋陰潤燥性質，不易長時間烹煮，以免藥材變成燥火，影響功效。
學貫中西的大愛中醫師博士
小董
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