小董 - 養養氣管 | 輕鬆養生
小董
12小時前
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好朋友傳來天文台未來幾天的天氣預測相片給小董，氣溫會急降至10度左右，並叮囑我要多穿幾件衣服避免受冷，很窩心的訊息。是的！小董在和暖的澳洲長大，就是怕凍的一群，尤其當頭部受到寒風侵襲時，耳朵冰冷之際便一片空白，甚麼也想不到！
好友還提及到近日家人患過感冒後，仍然不時有幾聲咳，喉嚨痕癢，痰黐喉等未清症狀，我便即時致電給她告知這只是入冬後天氣乾燥、寒冷而抵抗力還未完全恢復所致的氣管敏感。
根據二十四節氣，我早前開倉時送了她一個特別的小董福袋，內裏除了有花膠、石斛……還有雪菊蜜、野生參鬚、野生黑杞子及地道江蘇胎菊，就是為這一節氣而設的養生食品，派上大用場了！
在此跟大家分享這個天氣最佳的養生飲品：胎菊黑杞子參蜜。胎菊4克、陳皮6克及參鬚3克用大熱水焗10分鐘，飲用前再加入黑杞子及雪菊蜜，能清心、養肝明目、潤喉生津、補氣、抗衰老。每日一杯，這個冬天不怕冷！還有，把那喉頭氣管上千年難咯的老痰消掉！清清爽爽地過新年！
小董
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