周休行山｜西貢西灣亭→浪茄→萬宜水庫東壩 邊行邊賞最美海灣
西貢是不少港人周末的行山勝地，風光明媚且遠離煩囂，是香港人的後花園，其中最受人歡迎的行山路線包括浪茄至西灣、咸田灣一段麥理浩徑第二段，沿途山路雖多上落雖甘長度雖長，不過風光之優美實在令人目不睱給，趁好天氣出走一趟吧！
▲麥理浩徑二段可飽覽西貢東岸最美的海灣山巒景色。
前往西灣亭最佳方法
要行這段麥二，前往方法有很多，最佳的起步點我通常選擇西灣亭，無非因為交通方便而且令路程更輕易。前往西灣亭，有人會先入西貢轉乘村巴前往，車費最便宜，不過在這些年無得外遊的日子，乘這輛村巴入西灣亭的行山及露營人士超級多，班次在假日雖多但很容易爆滿，而且車身較大，在進入西貢禁區後的單程路上要與逆行的的士爭路，你進我退的情況時有發生，所以後來我改由北潭涌轉乘的士直達西灣亭，車資才50元左右，兩三人攤分跟村巴其實相若。況且我選擇由沙田乘巴士入北潭涌，免除周末路經西貢市必塞車的困局，快捷又方便。由西灣亭起步，我認為是頗輕鬆的行法，因為下車處為山腰高位，初段只往下坡走，一邊看著粉藍色的萬宜水庫，一邊在鋪好的步行水泥路，好不容易到達吹筒坳小涼亭，轉右才開始不斷攀山，經過此段作熱身過後，行得更爽快。
▲由西灣亭往吹筒坳的頭一段下坡路，可遠眺粉藍色的萬宜水庫。
▲吹筒坳開始攀升之路，回望山下可見怡人的西灣沙灘及遠處高聳的蚺蛇尖。
蠄蟝石頂：鶴立山嶺奇石
走在西灣亭往吹筒坳的下坡路上，遠望山上有一處有塊奇峰突出的石頭，上面盡是人影，那就是由吹筒坳登山後可最先到達的隱秘checkpoint「蠄蟝石頂」。要找到蠄蟝石倒要花點心神，因為奇石並非在行山徑之途上，留意在M029標距柱再往前走遇見一塊「麥理浩徑」路牌時，通往蠄蟝石頂的小路就在其後方，隱約見到小徑因多人行走而變得清晰，步行約10-15分鐘便可到達。
蠄蟝石頂又稱「大石背」，由多條立角柱岩組成，挺拔在山頂之上，甚有氣勢，能輕易攀上岩頂飽覽270度萬宜水庫美景，在假日前來要有心理準備頗多人在此等候照相打卡。拍攝完畢，沿小路返回麥理浩徑，開始連綿不斷的山路，上落頗多，不過走至西灣山頂，又是另一處絕色，腳下是浪茄灣及浪茄仔，山海景色出塵，在涼亭稍事休息便拾級落山，到達水清沙幼的浪茄灣。
▲蠄蟝石頂是萬宜水庫周邊的一塊突出的六角柱岩，鶴立雞群，是打卡熱點。
▲由吹筒坳至浪茄的山路上落不斷，沿途並無遮蔭，要做好防曬措施。
▲從西灣山頂觀看浪茄灣（右）與浪茄仔（左），是西貢最美的一隅。
東壩地質公園：觀賞億年海蝕洞
下降至浪茄沙灘，我多數會預備食物在此野餐，好好享受白滑沙灘與海景，此處亦有不少人前來露營，沙灘上有多株倒下巨木，應是年前颱風吹倒大樹後被排成的木陣，好讓遊客在此休息。攀上最後一段山路，階梯殊不輕鬆，不過從高位回看浪茄灣的蔚藍與清澈，付出汗水是有回報的！
步行不久就到達東壩，在此可以稍花時間細看被列入香港聯合國教科文組織世界地質公園的獨特岩石景觀，沿著木棧步道細意觀賞一系列於1.4億年前超級火山爆發所形成的地質奇觀，當中包括宏偉的六角柱石群、海蝕洞、和海蝕柱，打卡完畢可選擇在此乘的士或小巴返回北潭涌或西貢（小巴只於周末行駛），完成絕景行山之旅。
▲浪茄沙灘近年多了露營人士污糟了不少，大家要做好本份，別留下垃圾！
▲在最後一段山路上回望浪茄，景色確是美不勝收。
▲東壩是萬宜水庫的打卡熱點，要預留時間在此海岸觀賞奇岩異石。
▲步道盡頭的木橋通往海蝕洞入口，由海浪長期侵蝕而形成的天然洞穴，嘆為觀止。
▲近年周未下午增設了小巴往返北潭涌，的士開天殺價的情況終改善。
：：：周休行西灣亭→蠄蟝石頂→浪茄→萬宜水庫東壩：：：
難度：3.5/5｜需時：3.5-4小時｜起點：西貢或北潭涌乘村巴或的士至西灣亭｜回程：東壩乘小巴返北潭涌，轉乘巴士返回西貢、鑽石山或沙田
