新冠｜轉陰後咳嗽易攰腸胃差 中醫教3大後遺症調養食療
彭子芯中醫師
2022-12-26 07:00
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近日確診數字徘徊每日萬多宗，彭醫曾為過百位確診者治療，發現部分人轉陰性後，仍然有一些後遺症狀，感覺身體未100%恢復，想了解更多常見後遺症狀、中醫治療及食療建議，可以參考一下本文，希望幫到大家。
快測陰性後仍有以下不適？
- 喉嚨多痰
- 咳嗽氣促
- 非常疲倦
- 記性變差
- 咽乾口渴
- 大便稀爛
- 胃氣胃痛
- 紅疹……等等
身體與病毒打仗後，受侵襲的部位受傷，即使病毒敗退，仍然未恢復100%功能及元氣，尤其咽喉氣管問題，可能演變成慢性咳嗽、咽喉炎、氣管敏感等。
1. 咳嗽及呼吸道症狀
常見兩大類型：
痰濕未清
症狀：咳嗽多痰、鼻水倒流、鼻咽喉不通
治療：化痰上咳、收鼻水
常用中藥：貝母、杏仁、紫菀、桔梗
食療：川貝陳皮淮山瘦肉湯
咳嗽及呼吸道症狀
治療：乾咳、咽乾口渴、聲沙
治療：滋陰潤肺
常用中藥：沙參、麥冬、石斛、天花粉
食療：百合玉竹雪梨蘋果湯
2. 精神體力下降
症狀：疲累、無氣無力、記憶力差、頭暈
治療：大補元氣、益智醒腦
常用中藥：黃芪、人參、白朮、石菖蒲
食療：五指毛桃淮山燉雞湯
3. 腸胃症狀
治療：胃口差、胃氣胃脹、大便稀爛
治療：理氣健脾胃
常用中藥：黨參、白朮、茯苓、木香
食療：四神排骨湯
(淮山、茯苓、蓮子、芡實、薏仁)
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