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生活
潘偉傑醫生
坐骨神經痛|有片|簡易腰肌強化運動 舒緩椎間盤突出引致的神經痺痛
潘偉傑醫生
走進我們的中西診療室
2023-01-08 06:00
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生活專欄
內容
療癒微運動系列:簡易腰肌強化運動舒緩由椎間盤突出引起的坐骨神經痛
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不少朋友患有單側頭痛的問題,認為是患上了偏頭痛。但在臨床上不少單側頭痛是由於頸肩肌肉繃緊或勞損所引起。在排除了其他引致單側頭痛的原因後,今次介紹的「米字功」(多方位頸椎伸展運動)對因頸肩勞損而引致的頭
2023-01-17 08:00
潘偉傑醫生
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2023-01-01 06:30
潘偉傑醫生
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