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潤肺湯水｜鱷魚肉川貝海底椰湯｜潤肺益氣 止咳化痰｜適合氣管敏感人士

潮媽教煮
潮媽教煮
分享養生湯水和簡單甜點
2023-02-21 07:00
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生活專欄
內容

今天來煲鱷魚肉川貝海底椰湯，鱷魚肉對呼吸系統有益，這個湯還加了海底椰、川貝、無花果，可以潤肺益氣、止咳化痰，適合氣管敏感人士飲用

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材料：（4碗）

鱷魚肉 37.5克（1兩)

海底椰 12克

川貝母 6克

無花果 3顆

陳皮 1角

南北杏 12克

蜜棗 1粒

豬尾骨 200克

水 1500毫升

 

做法：

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