從 Erich Fromm 看為什麼現代人更容易有情緒病？
Dr Psychology 精神科醫生解構情緒健康
2023-12-08 07:00
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人和動物的其中一個分別，人需要身份、一種框架來引導自己的行動，更廣泛的說是一個存在的理由，這個理由可以是很微不足道，例如是作為人父或人母的身份，大至社會上的身份角色，而社會角色大多以個人的職業來斷定。
古時的社會階級制度分明，每一個人生來就有自己的身份，農民、官員、貴族。所以大家也樂得活在既定的身份之下。但隨著「個人、資本主主義」的誕生，大家有更大的自由度去想像自己的「個人身份」：我在我的人生中擔演著什麼角色，我還有什麽價值可以追求；我到底應該成為怎樣的人？
於是人可以選擇，服從社會期望，或向外找尋人生的意義。宗教甚或乎政治團體也正正填補了這個缺口，神告訴你要愛世人，相信耶穌並每日行善，死後方可上天堂，於是「上天堂」便成為了人生的意義；彿學認為人生是一趟修行，四處皆是誘惑，若想在下一世投胎到好人家，就要積善積德，所以你的「人生意義」就是為下一世作預備；史上所有極權政黨也深明這個人性的弱點，以保家衛國，國族身份來挑起人民情緒。
在亂世中保持信仰
各式各樣的「身份」定奪了「人生的意義」，於是人對於獲得「身份」有極大的需求，對於失去「身份」更有強烈的抗拒與失落感。同時為了保存「身份」，大家也很容易被身份控制。
處於「自由度相對大」的世界，與世界期望脫序不一定是錯，你也有權利不跟著社會的軌跡行駛，不需過度抑壓自己的想法，才是在這個殘酷社會下健康生存的上策。賴以為生的信仰不一定是一種宗教，可以是一種信念，例如是做一個有自己想法的人，又例如是做一個行善的人，生處咁閪嘅香港，你不一定要做一個閪人，醫生都祝福大家找到屬於自己堅持的信念。
精神科專科麥棨諾醫生
