健康｜的士司機睡著了，睡眠窒息還是渴睡症？
過年前網上有一宗新聞，一位身型較肥胖的的士司機，被人用手機拍下駕車途中睡著的照片，想想已令人不寒而慄！不過，隨之而來就有網友回應，認為這位的士司機是患了「渴睡症」。
正好我和一位精神科醫生談起，便也問了關於「睡眠窒息症」及「渴睡症」這兩種病。根據基本資料，睡眠窒息症就是患者在睡眠途中呼吸出現顯著的減少，甚至短暫停止，令身體出現缺氧，科學上定義包括睡眠期間呼吸出現停止或頻率減少超過25%，並且持續至少10秒，以及令血液含氧量下降超過4%，便可界定為睡眠窒息症。
當然患者或身邊人不可能察覺實際的科學數據，所以，簡單及初步的判斷，醫生說可以看兩點：「第一是鼻鼾嚴重，而且鼻鼾聲可能會間中停止，然後突然又大聲響起，鼻鼾聲停止的間隔極可能就是呼吸停止所造成。其次就是異常的嗜睡。特別明顯的是日間即便開會、駕車途中也會不自覺地打瞌睡甚至睡著。有以上兩種情況的話，便值得懷疑是否睡眠窒息症了。」
至於部分網友認為的士司機所患的是「渴睡症」，渴睡症又是什麼呢？顧名思義當然患者也是會非常嗜睡，但要注意，這病的定義其實是患者渴睡的原因並不一定是因為睡眠不足，而具體的成因暫時醫學上仍未有定論。不過，在科學上也有幾個簡單的定義，例如渴睡症患者入睡後很快會進入「快速眼動期」，並且在入睡期及清醒前期都會產生幻覺或幼聽。其次就是俗語說的「被鬼責」，其實在醫學上這種是「睡眠麻痹症」，而渴睡症患者的睡眠麻痹情況一般會在幾分鐘內消失。
同樣地，這些科學上的定義患者本身不容易界定，但另一種渴睡症症狀就要留意了：因為渴睡症患者可以在完全清醒的時間出現「猝倒」，意思是全身肌肉突然無力，然後倒下，尤其是當他們清醒而且情緒高漲的時候更容易發生猝倒。而一般猝倒後只要沒有受傷，大多在兩三分鐘內便會回復正常。
從以上資料看來，睡眠窒息症和渴睡症可以說是完全不同的問題。但說回那位的士司機，從他的身型、職業、年齡等來看，無疑是睡眠窒息症的機會較高，但當然也有可能是渴睡症，或只是本身疲倦或者早一晚睡眠不足等等因素，所以最重要的是希望這位司機由於身負載客的重任，希望多點休息，有需要的時候盡快諮詢醫生，處理好睡眠以及日間精神的問題，減少意外的風險。
