【我有問題】社交焦慮了嗎?
有些人認為不擅交際,或不懂溝通的人,直接說成社交焦慮。這太籠統了。又有些人不想接觸他人,或者想在人際關係上休息一下,會找藉口患上「社交焦慮症」,便大可不用發言或拒絕出席。這又太假。
表面上,患上社交焦慮症的人,往往不發一言,避免招來注意;面對別人時,也容易出現面紅耳熱和顫抖。他們漸漸逃避這些場合,但與性格孤僻不同,他們本身其實不喜歡這樣,也知道自己是過度恐懼,但苦於無法自控,結果只能以逃避來解決。
其實,社交焦慮是 ......
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