開學︳高小學生、準中一生家長 趁開學商議合理期望、爸媽勿做一件事

升上四年級，亦開始為升中呈分試準備的階段，究竟新學年怎樣為這班高小學生確立學習目標，同時平衡身心狀態？范進忻坦言，家長需要理解不少學校的教學內容、程度會一下子加深。「是家長要有心理準備，子女或會未適應課程，有機會令成績退步。」而此階段亦是步入青春期，孩子的情緒與生理都有改變，有個人看法，跟低年級迥然不同。

訂立新學年合理期望

范進忻強調家長要好好把握與子女建立良心溝通與關係，亦是開學首要自我提醒，學習與子女同行。「要根據子女的發展訂立合理期望，共同制定目標。」何謂「合理期望」？范進忻指，心理學有「最近發展區」（Zone of Proximal Development）的概念，兒童的能力有不同程度：不需要協助下可完成的事，即實際能力；亦有在大人的指導下都做不來的，即是遠超其能力範圍，而「最近發展區」則在兩者之間，即兒童的能力可及，只需要大人扶助可達標。「你訂得太難，小朋友自覺做不來，便沒有動機去做，家長要知子女『最近發展區』的能力。」而孩子有份參與，訂立自己新學年的目標，便有內在動機去實踐。「自我動機一定要有自己的自主性，要跟父母有共同參與的決定權。」她補充，就算孩子有動機，亦不能一下放手，需要從旁扶助才行。

寫下考試分數 即時訂下目標

註冊社工譚齊愛表示，甫升上五年級，家長必定與子女談升中選校。「要再跟孩子談，有三次呈分試，而升中有何想法，想讀哪類型中學等。」她補充，每所中學都有收生要求，跟升小不同，高年級學生總有個人想法，家長須尊重，是一起訂立選校成績目標。「就算在我們機構託管，都會要求小朋友在一個表，寫出每次考試成績，然後再訂下目標，好像下次想提高幾分，循序漸進，令他們察看自己的成績 —— 提高幾分容易，一下子提高太多有難度，要很具體讓孩子知道自己的進步，便容易訂目標。」而過程需要不斷與孩子傾談。

而何謂高小家長的合理期望？註冊社工何達恒分享道：「有位家長的女兒絕對有能力考到Band 1B女校。家長總是想推女兒再高一級，想她考Band 1A名女校。家長永遠都想女兒進步5%至10%，是家長的期望……不時跟女兒說『為何我總是見不到你溫習』，而她的子女明明成績處理得OK的。」他肯定的說，孩子已經「Chur」盡，家長永遠覺得不足夠。「而那5%的（進步）空間，正是家長與子女的爭持位。」

家長要內省 非吩咐子女做甚麼

何達恒表示，子女從高年級到準備升中一，開始有主見，因此發問亦要有技巧：「你覺得好唔好？」「點解你覺得咁樣好？」等，非吩咐子女依從自己的意見實行。「家長要有內省，不是叫細路這樣做，而是問他們這樣做的原因。」他援引最近見的例子：有家長給孩子每餐午飯80元，而孩子悉數花光。「儲蓄概念都重要，最後反而是細路自己發覺，每餐不用盡花80元，用40元都可以，還自行儲下來……是細路主動提出『想要』、『需要』的概念。」

準中一生 家長如何適時放手？

何達恒表示，升中對學童的心理落差大，開始踏入成年人世界，家長要裝備其身分認同。「他們不再是『小學雞』，個人有志氣。而大家對他們的期望也不同，開始想這個年齡的學生，承擔更多的責任，有自理能力，而學校對他們亦有要求。」至於疫情三年對這班準中一學生的影響，他形容未必是能力，反而是待人接物較疫前的同齡學生遜色。「像模擬面試，他們普遍不懂得敲門、打招呼、說再見等……這些與人的交流是較弱。」何達恒認為，整個中學階段以中一才不用過度追求學術成績，反而加強與人溝通、自理、時間管理。

教子女打開話匣子

不時瀏覽升中家長群組，除了升學選校，不少家長連午飯安排亦非常關心，甚至有不少提問：可否送飯到校。何達恒建議家長，應與子女模擬如何「找飯腳」。「怎樣開口，問新同學可否一起吃飯，真的要做role play。」他解釋，對不少準中一生來說，原來「約飯腳」是有難度。「大人以為很易開口，對學生來說未必。他們真的少了與人溝通的機會，家長都要引導一下。」

尊重私穩勿偷看子女手機

家長總想從子女的朋友圈做「過濾」免他們誤交損友，何達恒理解父母憂慮，但亦要放手讓子女經驗。「你可以告訴他們，哪些朋友值得交往，哪類不，你可以事後分析子女的朋友品行……最終如何，是交給子女決定。」他強調，家長要有覺醒，與子女的關係才能令雙方在新學年，萬事有商量的基礎。

家長也開學 如何應對各大家長group？

甫開學加入學校的班、級別家長群組，還有子女幼稚園、課外活動等形形色色群組，已成家長社交常態；然而，在組內各家長分享子女的成績、參與活動以至校內發生的事，亦可以令人感到壓力。育有一對幼兒的范進忻坦言，就算幼升小都有家長群組，家長維持良好心態更重要，要按子女能力訂下合理期望。

「家長group太多資訊，勿跟車太貼……當身邊家長，好像要準備升高小的呈分試，很多家長便安排不同課外活動、面試班等，但家長要站穩，知道小朋友的能力去到哪裏。」她強調，人家的子女參與甚麼活動，不等於自己的也要參加，要有理智審視子女的需要。「你的子女是甚麼個性？適應能力、語言能力、興趣等，勿『一窩蜂』盲目追post（留言）去做。」
她笑道，這世代要做「脫俗」的家長並不容易，但首要關顧個人情緒。「父母的情緒安好，子女的情緒都一樣安好 —— 所有事物都有其發展過程，家長要容許子女開學有適應期，然後再認真投入學術階段。」
 

相關文章︳開學︳迎接新學年家長必做3件事！do & don't 令小朋友順利過渡+愛上返學

相關文章︳做個快樂的「小學雞」幫子女適應小學生活的4個「不」︳兒童心理