65歲苗僑偉愈老愈型秘訣曝光！內地網民蜂擁激讚：20歲小鮮肉都比唔上

更新時間：10:00 2023-07-07
發佈時間：10:00 2023-07-07

苗僑偉（三哥）向來圈中公認的型佬之一，雖然已年屆65，但狀態依然保持得好fit。上月中才跟黃日華、蕭正楠夫婦出海慶生的他，原來完成電影《談判專家》拍攝工作後，已隨即飛返加拿大溫哥華，近日更被網民大爆在當地健身室密密操body，其間還被拍下打拳、舉啞鈴照，該網民大讚他拳法、力量都非常好，不少網民睇見其鋼條身形紛紛激讚：「三哥壯壯的最帥了」、「帥到爆」。

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其實去年11月，苗僑偉另一段健身影片也曾於網上流出，據發布者所指，當時苗僑偉已鍛鍊一年日常運動，更大讚苗僑偉體能和爆發力、以及打拳技術愈來愈精湛，獲網民蜂擁留言：「終於知道TVB的藝人為甚麼不老不油膩了」、「所以港星永保青春是有道理的，太自律了」、「這誰相信已經60多歲了，這狀態20多小伙子也不一定能趕得上啊」、「這體能也太好了」、「使唔使咁fit呀？」

苗僑偉早年接受訪問時曾公開凍齡秘訣，指自己一向為食，但從不刻意節食減肥，只提醒自己不要暴飲暴食，平時不用開工便會抽時間跑步、打拳及打高爾夫球，盡量保持恆常運動的習慣。不過，苗僑偉指最大關鍵是在於心境，認為物質富裕並不代表幸福快樂，最緊要自得其樂，做人開朗一些、包容一些，珍惜眼前的一切，不要常常計較或想不開心的事，就能尋找到自己的快樂。