51歲黎姿睇網球晒背肌結實手臂靠一個方法維持少女身材

更新時間：20:00 2023-07-25
發佈時間：20:00 2023-07-25

現年51歲的黎姿（現名馬黎珈而）2008年淡出娛樂圈後，與富商馬廷強結婚並誕下三名女兒，多年來她一直專注照顧家庭，同時致力為胞弟黎嬰打理美容生意，更由藝人躍升「最美CEO」。近日黎姿百忙中抽空到意大利度假，連日來更於社交網分享多輯靚相，今晨（25日）她則透露去了看網球賽。

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黎姿於社交網貼出新一輯照片，並以英文寫道：「雖然天氣很熱，但我仍很享受這場比賽。」相中所見，有別過去數天的休閒度假風穿着，黎姿今次因應場合換上一身運動服，本來穿着白色風褸的她更一度脫剩白色Sports bra解暑，還罕有地展示其結實的背肌，以及零贅肉的纖腰與手臂，不少網民都大讚黎姿身材Fit爆，絕對可與少女們匹敵。

公開收身心得

以往黎姿也曾分享自家Keep fit心得，平時除喜歡行山、打泰拳、健身外，她亦有跑步的習慣，而秘訣是快走2分鐘再快跑3分鐘，如此交替持續做30分鐘以上，她說：「無論工作多忙，我一有時間就去跑！跑，讓我得到活力和衝勁，亦可讓腦袋休息一下，然後更清醒地處理事情。所以Keep fit不單是外表的Fit，也是腦袋和心境的Fit。」此外，黎姿也會做瑜伽，以改善肩頸後背酸痛的問題，同時有助去水腫。