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Ailee曾為減肥過度節食 一個月減22磅唱歌冇氣險壞聲

即時娛樂
更新時間：13:36 2021-09-23
發佈時間：14:30 2021-09-23
Ailee表示只要其身材有變化，都會被網民討論。
Ailee表示只要其身材有變化，都會被網民討論。
韓國女歌手Ailee以唱功了得著稱，更曾獻唱不少韓劇插曲，雖然擁有「巨肺」，但其身材因不時暴漲而成為網民焦點，她亦曾為極速修身選擇錯誤的減肥方式。Ailee近日在節目上分享當時是如何節食，她每日吃兩餐，合共500卡路里，每餐只吃100克蛋白質、兩杯蔬菜及一個水果。因為熱量攝取嚴重不足，她成功以不健康的方式，一個月減去22磅。


Ailee分享不時有人留言叫她減肥。
Ailee分享不時有人留言叫她減肥。
Ailee曾在一個月減去約22磅（10公斤）。
Ailee曾在一個月減去約22磅（10公斤）。

Ailee在吃得少的情況下繼續進行高強度運動，加上行程演出，對她的身體造成負擔。Ailee坦言：「當時連唱歌都不夠氣，但歌曲又有很多展現歌喉的地方，我因為用錯力而令聲帶囊腫。」高音唱不上去、聲音變得沙啞，令她決心改掉極端的減肥方法。
Ailee現已修身成功。
Ailee現已修身成功。
Ailee身材本身較有肉地。
Ailee身材本身較有肉地。

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