雷神奇俠4丨妮妲莉寶雯為練巨臂演女雷神 每周操5日練拳加舉重
更新時間:21:30 2022-07-08
發佈時間:21:30 2022-07-08
發佈時間:21:30 2022-07-08
漫威新作《雷神奇俠4︰愛與雷霆》已於本周三(6日)在港上映,開畫票房收逾490萬港元,僅次《奇異博士2:失控多元宇宙》於5月創下的開畫票房,位列本年度最高開畫票房第2位!今集由金像影后妮妲莉寶雯(Natalie Portman)手執「雷神鐵鎚」,化身「女雷神」,她為角色狂操10個月增肌。
妮妲莉的健身教練Naomi Pendergast受訪時表示41歲的妮妲莉每周訓練5次,期間從沒缺席,角色關係,妮妲莉主要操練手臂和腹部線條,同時練習保護動作,讓她拍攝時冇咁易受傷。
妮妲莉的健身程序包括練拳、核心訓練、舉重和跳躍,她亦跟從嚴格的飲食餐單,本身是純素者的妮妲莉以燕麥、莓類作早餐,午餐食油炸鷹嘴豆餅、晚餐就食咖喱,小食有沙律、果仁及水果,而每餐都飲用一杯蛋白飲品。
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