洗鼻防新冠｜專科醫護認同鹽水洗鼻防Omicron 留意步驟慎傷鼻

更新時間：09:45 2022-05-16
發佈時間：09:45 2022-05-16

Omicron 「席捲」全球，其病毒株不斷突變，最令人不安的是，即使已接種疫苗，仍然「中招」，而且不少感染Omicron 個案屬已注射三針人士，顯見其傳播力之驚人。現時醫學界對於防禦新冠病毒，包括各類型變種毒株的主要建議方法，是以減少病毒的濃度為大前提，藉此降低其殺傷力及傳播速度。

現時Omicron已被確定，主要集中在上呼吸道攻擊人體，故早前已有研究提出，日常維持早晚潔齒後，正確使用漱口水，或有助減輕Omicron的感染力。

日前，內地耳鼻喉科醫護組織（中國鼻病研究協作組）達成共識，一致確定及認為除了佩戴口罩外，以鹽水沖洗鼻腔，可作為防治新冠病毒包括Omicron的有效方法，而這對於進行防疫工作的醫護人員，例如負責採樣檢測病毒的人員，可作為在事後降低感染風險的有效手段。

不過，專家同時強調，大眾使用鹽水沖洗鼻腔時，必須留意正確步驟，以及所使用鹽水，必須符合衞生標準，以防衍生副作用，反而增加出現損傷鼻腔的炎症反應。

另外，還特別提出了，沖洗鹽水的成分及濃度，普遍認為生理鹽水是既符合鼻黏膜生理要求，又不會對鼻黏膜產生刺激作用的最佳沖洗液。至於沖洗鹽水的濃度，偏鹼性的鹽水有利於清除細菌生物膜，2%甚至3%的高滲鹽水更有利於抗炎，但是濃度過高的鹽水會導致不可逆轉的鼻腔纖毛受損，因此不宜超過3%，其他成分添加物，包括高滲海水、聚維酮碘、激素，以及各種中藥沖洗成分等，在新冠肺炎防治中的成效，仍尚待評估。

注意沖洗鹽水的溫度，亦同樣重要，鹽水溫度以接近正常體溫為宜，一般建議為攝氏32至34度，因為這溫度既不會燙傷鼻黏膜，亦不會刺激鼻黏膜，還可促進鼻腔黏膜血液循環，增強局部抗炎作用，順帶可助鼻炎患者消除黏膜炎症及水腫問題。

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