腰背痛|椎間盤突出可致無法走路? 2部位麻痺或先兆
更新時間:12:45 2022-11-07 HKT
發佈時間:12:45 2022-11-07 HKT
發佈時間:12:45 2022-11-07 HKT

最近,有幾位病人找我處理椎間盤突出所出現的痛症。今天,讓我跟大家分享有關椎間盤突出症的小知識。
成因
姿勢不正確、欠恆常運動或者突然過於激烈的運動或動作,如過度彎腰提舉重物,也可能是椎間盤突出症的成因。
解說
椎間盤是連結脊椎骨,並同時支撐著我們體重的啫喱狀物質。當我們的脊椎無法承受外來的力量時,尤其是彎腰或扭動動作所產生的過度壓力,椎間盤就會被推到後方,甚至有機會壓著神經,繼而出現痛症或麻痺的情況。
椎間盤突出症狀
彎腰或頸時,可能會出現痛楚,手部或腿部更可能出現麻痺繃緊的感覺。如果繼續保持彎頸或彎腰的姿勢,痛楚有可能會加劇,嚴重者可致腳部變得乏力,甚至不良於行。
撰文:註冊物理治療師 鄧世璋
以上內容由名人+提供,標題經星島頭條編輯修改
同場加映:預防膝蓋關節勞損貼士
本港註冊中醫師李廣冀曾撰文指,腰骨連繫上身和下身,是人體重要樞紐,一旦受傷,容易令腰圍增加,導致腳麻痺、膝蓋退化,而更年期後的婦女更容易有腰痛、膝關節炎等。
李廣冀醫師指,要預防膝蓋關節勞損,可以多做以下4項運動:
《星島頭條》APP經已推出最新版本,請立即更新,瀏覽更精彩內容:https://bit.ly/3yLrgYZ