脫髮｜劉美君自爆現鬼剃頭極崩潰 中醫拆解斑秃成因+教生髮護髮方法 (附食療)
發佈時間：18:32 2022-12-07
有「最美嫲嫲」之稱的57歲劉美君（Prudence）一向注重保養及勤做運動，保持身體健康。可是，愛美的劉美君近日自揭患上「斑秃」（鬼剃頭），後腦位置出現脫髮情況。她坦言曾因脫髮打擊自信，但現在選擇積極治療，也做好最壞打算，預料某天或會掉光頭髮，變成光頭。《星島頭條》整合脫髮「斑秃」的成因、治療方法以及有助生髮的食物。
劉美君昨天（7日）在社交平台公布，指自己11月中患「斑秃」（俗稱「鬼剃頭」）。從相片可見，她的後腦斑秃範圍直徑約4至5cm，患處頭髮稀疏。她亦分享脫髮心路歷程，表示發現有鬼剃頭後，一度被打擊自信，擔心影響外觀及日後的生活。
整理好心情後，她積極接受治療，同時做好心理準備，因知道治療不一定有效。她表示面對鬼剃頭不等於世界末日，已有心理準備將會脫光頭髮，坦言會積極面對生活。
她說：「這不是世界末日！我沒有躲起來，而是與你們分享我的旅程，因為有一天我可能會掉光所有的頭髮，我不想讓你們看到我#bald 時感到震驚。我現時正在接受治療，但不能保證一定有效。就是這樣，我們都知道應該接受我們無法改變的事情，對吧？！我的生活，我的旅程，沒有秘密，沒有負擔。」不少網民留言表示支持她，亦有人建議她索性以光頭示人，繼續型下去。
同場加映：治療「鬼剃頭」方法
本港註冊中醫師李廣冀曾接受《星島頭條》訪問，講解何謂「鬼剃頭」，又講解「鬼剃頭」症狀及治療方法。
「鬼剃頭」定義及成因：
「鬼剃頭」症狀及康復時間：
3招改善「鬼剃頭」問題：
同場加映：5大易脫髮體質+治療方法
原來體質也與脫髮問題息息相關！註冊中醫師彭子芯曾指出5大脫髮的體質及相關的治療方法。
5大類型可互相兼夾出現
同場加映：3類食物有助生髮
想改善脫髮問題，在日常生活中可多攝取新鮮水果和蔬菜，例如藍莓、西蘭花等均有效緩解炎症。註冊中醫師李灼梅早前接受《星島頭條》訪問時，建議適量進食以下3類食物，有助促進頭髮生長，預防脫髮：
同場加映：生髮護髮食療
想改善脫髮問題，促進頭髮生長，李灼梅醫師推介桃仁枸杞粥，功效、材料及做法如下：
另外，註冊中醫陳嬿珺接受《星島頭條》訪問時，亦推介2款有助生髮防脫髮的食療：
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