舒緩鼻敏感｜冬天鼻敏感發作易變感冒 飲2款茶快速通鼻止頭痛
更新時間：10:28 2023-01-10
發佈時間：10:28 2023-01-10
發佈時間：10:28 2023-01-10
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冬天鼻敏感發作，狂打噴嚏、流鼻水，很易變感冒？註冊中醫師何慧欣表示，若鼻敏感發作， 加上抵抗力偏低，身體正氣不足，很易患感冒。她推介2款茶療，有助通鼻、紓緩鼻敏感症狀，適合寒底及熱底人士。
2款茶紓緩鼻敏感
何慧欣醫師在其Facebook專頁指，在新冠肺炎感染率較多的時候，治療鼻敏感也同樣重要。經常鼻敏感反覆發作的人士，比平時更容易患上感冒。她表示，鼻敏感患者可按自己體質，飲用2款茶飲，紓緩發作時鼻塞、流鼻水、頭痛、眼睛痕癢等不適症狀。
內容獲「註冊中醫師 何慧欣」授權轉載
同場加映：區分鼻敏感及感冒方法
本港註冊中醫師馬琦傑曾在其Facebook專頁發文表示，一般流感、感冒及鼻敏感可透過以下症狀簡單分辨出來：
同場加映：14款紓緩過敏食物
台灣營養師王證瑋曾在其facebook專頁表示，天氣轉變，許多人會出現打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等發炎反應，「過敏」是免疫系統身體物質反應過度的結果。以下為14款有助對抗季節性過敏的食物：
同場加映：5款滋陰潤燥湯水
註冊中醫師何慧欣曾在其Facebook專頁推介冬日必備的5款湯水、飲料，適合平日多捱夜、常吃辛辣煎炸食物，容易感覺口乾舌燥、聲沙、乾咳的人士。
1. 雪梨雪耳南北杏無花果湯
2. 新鮮淮山南杏奶露
3. 沙參百合麥冬玉竹湯
4. 秋冬版甘筍竹蔗馬蹄水
5. 椰子淮山雪耳瑤柱雞湯
撰文：Ricca
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