舒緩鼻敏感|冬天鼻敏感發作易變感冒 飲2款茶快速通鼻止頭痛

更新時間:10:28 2023-01-10
發佈時間:10:28 2023-01-10

冬天鼻敏感發作,狂打噴嚏、流鼻水,很易變感冒?註冊中醫師何慧欣表示,若鼻敏感發作, 加上抵抗力偏低,身體正氣不足,很易患感冒。她推介2款茶療,有助通鼻、紓緩鼻敏感症狀,適合寒底及熱底人士。

2款茶紓緩鼻敏感

何慧欣醫師在其Facebook專頁指,在新冠肺炎感染率較多的時候,治療鼻敏感也同樣重要。經常鼻敏感反覆發作的人士,比平時更容易患上感冒。她表示,鼻敏感患者可按自己體質,飲用2款茶飲,紓緩發作時鼻塞、流鼻水、頭痛、眼睛痕癢等不適症狀。


內容獲「註冊中醫師 何慧欣」授權轉載

同場加映:區分鼻敏感及感冒方法

本港註冊中醫師馬琦傑曾在其Facebook專頁發文表示,一般流感、感冒及鼻敏感可透過以下症狀簡單分辨出來:

同場加映14款紓緩過敏食物

台灣營養師王證瑋曾在其facebook專頁表示,天氣轉變,許多人會出現打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等發炎反應,「過敏」是免疫系統身體物質反應過度的結果。以下為14款有助對抗季節性過敏的食物:

同場加映:5款滋陰潤燥湯水

註冊中醫師何慧欣曾在其Facebook專頁推介冬日必備的5款湯水、飲料,適合平日多捱夜、常吃辛辣煎炸食物,容易感覺口乾舌燥、聲沙、乾咳的人士。

1. 雪梨雪耳南北杏無花果湯


2. 新鮮淮山南杏奶露


3. 沙參百合麥冬玉竹湯

4. 秋冬版甘筍竹蔗馬蹄水


5. 椰子淮山雪耳瑤柱雞湯


撰文:Ricca

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