牛皮癬｜30歲男食羊腩煲出疹皮膚極痕癢 9類食物致牛皮癬爆發恐脫髮
發佈時間：13:30 2023-01-16
天氣寒冷吃羊腩煲、打邊爐暖身，要小心濕疹或牛皮癬（銀屑病）等皮膚病復發致皮膚痕癢。有中醫師分享病例指，一名30歲多男子吃羊腩煲後牛皮癬復發，皮膚出紅疹甚痕癢。醫師指，牛皮癬較難斷尾，除了接受治療，要避免進食9類易致發作的食物。
吃羊腩煲致牛皮癬發作
台灣中醫師艾利絲在其facebook專頁講解牛皮癬的特性及改善乾癬的方法，並分享一個30多歲牛皮癬患者Steven的案例。Steven一向有牛皮癬問題，在半年前曾求診後本來康復了，但最近突然爆發。問診後，得知他曾吃了一包堅果，晚上吃羊肉火鍋和喝了些酒，翌日皮膚就出現紅疹，十分痕癢。
艾莉絲醫師指，牛皮癬屬於免疫方面的疾病，在冬季容易發作。不過經中醫調理後，即便發作，也會比之前輕微得多。這次Steven的牛皮癬發作，是因為他吃了以上易引發皮膚問題的食物。艾醫師指，堅果、花生、羊肉、牛肉、麻油會讓乾癬爆發，而且令皮膚很痕癢。而酒精除了令牛皮癬爆發，更會令皮膚變紅。
甚麼是牛皮癬/銀屑病？
艾莉絲醫師指出牛皮癬的特性：
牛皮癬/銀屑病4大類型
艾莉絲醫師表示牛皮癬分為4大類型，每種牛皮癬都出現在不同的身體部位。
牛皮癬/銀屑病併發症
牛皮癬不只是皮膚病而已，是全身性的慢性發炎反應，常見的併發症如下：
牛皮癬/銀屑病飲食禁忌
想改善牛皮癬，需要從飲食入手！艾莉絲醫師建議患者要戒口，避免進食以下易令牛皮癬發作的食物：
艾莉絲醫師提醒患者，多攝取高蛋白，特別是素食的人士，攝取高蛋白效果很顯著。
內容獲「皮膚達人 艾莉絲醫師」授權轉載
延伸閱讀：10種食物加劇皮膚敏感
本港註冊中醫師梁尹倩在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，中醫稱加劇敏感症狀的食物為「發物」，發物有助邪的意思，是指能引起舊患復發、將新病加重的食物，患有暗瘡、濕疹、風疹、皮膚病或容易過敏人士要避免食用。
梁醫師指出10種發物，當中包括看似「人畜無害」、常被忽略的發物，大家要留意。
同場加映：消委會推介10款高分及安全潤手霜
如有皮膚問題，注意補濕可紓緩皮膚痕癢不適。消委會曾檢測市面上的潤手霜，推介10款高分及安全的潤手霜。
$100以下、總評達4至4.5分潤手霜：
（註：價格只供參考，不同商店有所調整）
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5款高分及不含香料潤手霜
根據消委會資料，潤手霜若含1種成分最保濕，但有6種香料成分易致敏。消委會提醒，容易過敏人士需小心香料成分，例如：alpha-isomethyl ionone、benzyl alcoho、l benzyl benzoate、cinnamyl alcohol等，應盡量避免使用含以上成分的產品。
是次檢測，在13個香港有售的高分樣本中，以下5款潤手霜不含香料成分：
撰文：Ricca
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