飲酒面紅|飲酒易面紅患食道癌風險增14倍 醫生揭有1基因缺陷
更新時間:19:00 2023-01-31
發佈時間:19:00 2023-01-31
發佈時間:19:00 2023-01-31
飲酒容易面紅,易患食道癌?有專家表示,飲酒後易面紅是身體發出的「警告色」,代表體內有1種基因缺陷,減低清除「乙醛」的速度。美國有研究指出,這類人因酒致癌的風險比一般人高,其中患食道癌風險更高出14倍,而食道癌正是本港十大致命癌症之一。
飲酒易面紅原因
為何飲酒後易面紅?這是因為體內缺乏酒精代謝基因。台灣健康署講解指,當酒精進入人體後,在肝臟代謝時需要進行兩個步驟。首先酒精會被人體內的ADH(乙醇脫氫酶)氧化成對身體有毒性且致癌的乙醛,然後被 ALDH2(乙醛脫氫酶)再進一步氧化成無毒的乙酸。如果身體缺乏ALDH2,會減低清除「乙醛」的速度,令乙醛積聚後導致血管擴張、臉紅。
飲酒易面紅 患食道癌風險高
乙醛現時已被世界衛生組織國際癌症研究署(IARC)列為一級致癌物,容易引起頭痛、心悸、嘔吐、宿醉等情況,並會增加患心血管疾病和失智症風險。
根據美國史丹福醫學院一項研究指,如果飲酒後容易面紅的人每日飲2杯紅酒,患上食道癌的風險比不喝酒的人高出50倍。另有日韓研究指,缺乏ALDH2的人士,患有冠心病與心肌梗塞的風險亦較高,因此飲酒後易面紅的人士應盡量少飲酒,保障身體健康。
同場加映:食道癌症狀
延伸閱讀:飲酒前預防宿醉方法
本港營養師李杏榆(Annie)早前接受《星島頭條》訪問時表示,進食大量脂肪類食物(如吃牛油、芝士)預防宿醉不是一項正確方法。要預防宿醉,她有以下建議:
飲酒後解酒方法
飲酒後有甚麼方法可以解酒?以下是營養師李杏榆的解釋:
3個飲酒防醉小貼士
營養師李杏榆表示,飲酒不想太易醉,可參考3大貼士:
同場加映:3款食療緩解宿醉
註冊中醫師古鎧綸早前接受《星島頭條》訪問時指,中醫並無解酒方法,但有方法可紓緩宿醉疲累、頭痛等不適症狀,以下為3款常見的食療:
《星島頭條》APP經已推出最新版本,請立即更新,瀏覽更精彩內容:https://bit.ly/3yLrgYZ
最Hit
劉德華「舊愛」現身睇演唱會坐頭排搶鏡 「舊情人」與朱麗蒨母女同框零交流?
2024-12-20 18:30
連鎖酒樓早茶優惠$29.8歎齊蒸飯+點心!鳳爪排骨飯/柴魚豬骨粥/咸水角/鯪魚球 網民讚抵:茶記都唔得!
2024-12-21 12:15
63歲劉德華開足72場演唱會 凍齡不老6大秘訣!長年不喝1飲品 早餐吃這些
2024-12-20 13:09