肌膚光滑去死皮無添加磨砂膏DIY｜童齡養生

更新時間：00:00 2023-03-09 HKT
發佈時間：00:00 2023-03-09 HKT

當大家都趕住去外遊時，姍姍也湊湊熱鬧，來個慢活之旅，心靈得到洗滌，充滿能量去準備好新工作及新目標，令《童齡養生駅》的養生美容資訊更豐富，好好把正確知識跟大家分享！

面色暗啞，毫無光澤，長了黑頭粉刺，是臉上「日久失修」狀態！皆因長期沒有打理皮膚所導致。如沒有適當地處理角質，會令皮膚的老化角質積聚，肌膚更粗糙之外，更難以吸收護膚品的精華！

想保持肌膚光滑透亮，從今天起可透過磨砂有助去除身上多餘的死皮，同時可以清走毛孔污垢，減少粉刺出現，回復柔滑光彩！不過市面上某些磨砂產品中含有防腐劑、香料及粒子較粗，或會引致過敏反應，並非人人適合！今日介紹2款我常用的無添加磨砂膏。

燕麥身體磨砂，材料：有機燕麥片1/2杯，喜馬拉雅山岩鹽2湯匙，橄欖油2湯匙，蜜糖1茶匙；做法：將燕麥片及鹽放入攪拌機內打碎成粗粉狀，再加入橄欖油及蜜糖攪拌勻。

喜馬拉雅山岩鹽含有豐富的礦物質，有助舒緩肌肉疲勞，蜂蜜則有酵素具淡斑及滋潤功效，而燕麥能夠溫和地去角質層，不含有過份刺激的成份。

綠茶面部磨砂，材料：綠茶葉2-4茶匙，黑糖2湯匙，甜杏仁油1湯匙，蜜糖1茶匙；做法：先將綠茶葉弄碎，黑糖放入攪拌機打成粗粉狀，再加入甜杏仁油及蜜糖攪拌勻即可。

綠茶葉有綠茶多酚及維生素C，可平衡油脂效果、保濕及抗氧化功能。黑糖含有許多微量元素，給皮膚補充礦物質。甜杏仁油含豐富的維他命E，性質溫和及易於吸收，為肌膚提供舒緩和改善粗糙皮膚等效果。

每周只可進行1次磨砂，過於頻密反而損害肌膚，如患有皮膚炎、暗瘡問題者，便應避免進行磨砂。
姍姍