張國榮逝世20年｜全港逾30萬人患抑鬱拆解9大症狀胃口突然變好要小心

更新時間：13:47 2023-04-01
發佈時間：13:47 2023-04-01

巨星張國榮（哥哥）因抑鬱症逝世20周年，他的遺書表示生前飽受抑鬱症困擾。據統計，本港有超過30萬人患上抑鬱症，世衞曾表示只有少於25%的抑鬱症患者會尋求有效的治療，令抑鬱症成為世界第3大疾病。衞生署曾列出9大抑鬱症症狀，又提出自測方法，讓大眾測試有否患上抑鬱症。

張國榮逝世20年遺書透露飽受抑鬱症困擾

2003年4月1日，哥哥張國榮於中環文華東方酒店露台徘徊個多小時後，最終墜樓身亡，終年46歲。他的遺書曾提及抑鬱症，表示自己飽受情緒困擾而輕生，更指「呢一年來很辛苦，不能再忍受。我一生冇做壞事，為何這樣？」

張國榮戀人唐鶴德後來透露，指張國榮早於2002年就曾在家中自殺不遂，其後開始有精神問題並看精神科醫生；張國榮胞姊張綠萍亦曾在一次電台訪問中，表示曾收到醫生報告指，張國榮患上的抑鬱症屬「生理抑鬱」，即腦部化學物質不平衡所致病。

哥哥張國榮生前演出片段：

根據衞生署資料，抑鬱症是一種非常普遍的精神病，不論男女都有可能會患上。如果患上抑鬱症，患者不但會感到情緒低落，日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響，嚴重者更會引致自殺危機。衞生署又指，雖然抑鬱症常被忽視，但如及早接受適當治療，絕大部份的病人都可以完全康復，回復正常的生活。

衞生署解釋，人腦內有數以億計的腦細胞，細胞與細胞之間在信息交換時需要靠一些分泌物質來傳遞，如果腦部分泌的化學傳遞物質失衡，會令情緒受到影響，便可能引發抑鬱症。

這些腦部傳遞物質包括血清素(Serotonin)、去甲腎上腺素(Noradrenaline / Norepinephirine)和多巴胺(Dopamine)等，負責腦細胞之間的傳遞工作，在腦部調節各類生理及心理功能。腦部傳遞物質一旦失衡，便會產生情緒病，抑鬱症便是最常見的一種。

衞生署又指，可誘發抑鬱症的因素如下：

此外，抑鬱病亦可在沒有明顯因素下形成。

衞生署又列出抑鬱症9大症狀，指如果連續2星期內出現5項或以上症狀，便有可能患上抑鬱症：

醫管局曾提供簡單測試，可透過問卷自測有否患上抑鬱症：

醫管局指，治療抑鬱症的主要方法包括心理治療、藥物治療及合併治療。

臨床研究顯示，「認知行為治療法」及「人際關係治療法」都能有效地幫助患上輕度至中度抑鬱症的兒童及青少年。
「認知行為治療法」主要透過啟發患有抑鬱症的兒童/青少年了解自己的情緒、身體反應、想法、及行為的互動關係及影響；運用多角度思考模式及行為體驗，協助他們面對及處理困擾的難題，走出抑鬱的漩渦。
「人際關係治療法」則透過提升人際溝通技巧，協助患者處理受困擾的人際關係。