生雞眼腳繭成因拆解 防治有法｜童齡養生
發佈時間：00:00 2023-09-14
生活中時不時會發現身體某處長繭，特別是在手、腳部位，不少人發現會用手拔、磨平的方式消除，但往往效果不盡理想，甚至過沒多久又長出來。
繭最主要的成因就是摩擦，皮下組織長期摩擦，外層角質層就容易變厚，形成硬皮，像是結他手的手指就容易長繭，常見也包括手指、腳趾、腳跟等。
和繭非常像的「雞眼」，其實也是繭的一種，常見出現在足部易受摩擦之處，整隻腳都有可能出現，尤其是尾趾被鞋壓逼之處。當原本已經形成的繭又再更進一步的反覆摩擦，就會形成雞眼這種更深層的繭。也因這樣的繭更為深層，已破壞了皮膚內層，因此有別於一般的繭，會感到疼痛。
值得注意的是，身體長出的繭，有時也未必就是「一般的繭」！當人體感染HPV病毒時也可能出現繭，也就是所謂的「病毒疣」。病毒疣是經病毒所感染，因此不同於前述兩者出現於摩擦處，身體各處皆有可能出現，四肢較為常見，患部和繭相似，但會出現極為細小如沙粒般聚集的黑點，常讓人誤以為沾到髒東西，按壓也會痛。
回到繭生成的根本原因「摩擦」，以穿鞋舉例，若鞋子一直都是穿同一雙，同樣的部位自然會反覆的繼續摩擦，繭和雞眼也就不斷的生成。另一方面，自行剪掉、磨平，除了會因為誤判原因和沒有解決根本原因，導致無法根除以外，此舉也容易使得患部或周邊皮膚受傷、造成細菌感染，甚至是蜂窩性組織炎等更嚴重的問題，特別是手容易接觸各種物品，腳多處於悶熱、潮濕、易有大量細菌的鞋子當中。因此若要消除繭，還是建議透過治療及生活調整為佳。
繭和雞眼可透過水楊酸溶解，而病毒疣則可透過冷凍治療進行改善，在生活調整上，防範長繭、雞眼或復發，避免摩擦自然是最重要的，腳部建議應時常更換不同的鞋款，鞋款以合腳、舒適、不咬腳、不會太緊為佳，亦可穿厚一點的襪子，如此可大幅減少同處摩擦的機會，繭或雞眼自然也就不易生成。
至於病毒疣則以避免傳染機會為主，在泳池、桑拿房等，建議避免赤腳走路，平時也建議保持良好的生活習慣，以維持免疫力，降低病毒纏身的機會。
