聲音沙啞是流感感冒？是3大致命癌症徵兆？中醫揭原因+推介10款潤喉止咳飲品
發佈時間：19:06 2024-01-13
正值流感高峰期，持續聲音沙啞有機會是流感病徵。但有中醫師表示，聲音沙啞除了是流感感冒的症狀，也有可能是患上抑3種致命癌症的徵兆。她表示，要改善聲沙問題，除了改變日常習慣，可多喝10種潤喉止咳飲品，紓緩聲音沙啞、喉嚨乾燥問情況。
聲音沙啞是流感感冒？恐是3種致命癌症徵兆
中醫師梁世瀅在其Facebook專頁發文指，聲音沙啞是常見的輕鬆不適症狀，例如是患上感冒的病徵。不過，聲音沙啞也有可能是以下情況所引致：
聲音沙啞6大原因
- 發音不當：說話音調過高、音量過大，且持續時間太長，會令聲帶發炎。
- 環境影響：在戶外場所說話時，聲音不易聚集，常常會使用過量聲量，導致聲嘶力竭的情況，加上戶外塵土飛揚，會令咽喉更容易乾燥、發炎，造成聲音沙啞。
- 疾病影響：受寒感冒、喉嚨痛、聲帶發炎等疾病影響。
- 婦女經期、妊娠期：聲帶在這時候容易出現生理變化，聲音變低沉，聲帶充血。如果說話過多，會比一般人更容易聲音沙啞。
- 飲食不節制：喉嚨乾燥有痰會導致發音不順，不應吃辛辣油炸食物，並要避免飲酒、飲用水果醋等刺激咽喉的飲食。
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腫瘤：長時間不癒的聲音沙啞，除了大部分是聲帶長繭、聲帶白斑、聲帶囊腫外，也有可能是咽喉癌、食道癌或甲狀腺癌壓迫到聲帶所造成的。
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長期咳嗽：長時間咳嗽會影響聲帶，應注意飲食調養及日常起居。
聲音沙啞推介10款潤喉止咳飲品
多喝羅漢果水有助紓緩聲沙問題嗎？梁世瀅中醫師提醒，若要改善聲音沙啞問題，就要避免過度操勞，保持睡眠充足，少吃辛辣、油炸或刺激咽喉的食物，同時要避免大聲叫喊，令喉嚨得以休息。
她推介10款潤喉止咳的飲品及食療，例如蜂蜜橙汁，多款飲品亦有助清熱降火、保護聲帶。其中，她特別推介1款護喉茶飲，可紓緩咽喉痛癢、乾燥、異物感、咳嗽、聲音沙啞症狀，並列出材料、做法。
10款潤喉止咳飲品詳列如下：
分辨流感及感冒症狀/潛伏期/痊癒期
根據本港衞生署資料，流感及感冒都會引致喉嚨痛、聲迫沙啞等症狀，但流感併發症更為嚴重，可引起肺炎。兩者症狀、潛伏期及痊癒期如下：
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