自測肝病3大臉部徵兆 長這種痣恐中招？醫生教5招護肝排毒
更新時間：12:49 2024-12-12
發佈時間：12:49 2024-12-12
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【肝病徵兆／護肝】皮膚長痣可能是肝功能衰退？有醫生指出，若肝臟出現問題，臉部往往會出現3大變化，有機會是患上肝病的徵兆，需特別留意，當中包括臉上出現這類型的痣！
自測肝病3大臉部徵兆 長這種痣恐中招？
湖北省人民醫院肝病專科醫生楊麗華在社交平台撰文指，肝臟是人體最大的內臟器官，會進行解毒、代謝、合成等多種重要功能。然而，不良的生活習慣和高壓力的生活節奏，容易令肝臟受損。當肝臟出現問題時，臉部有可能出現以下變化：
肝病徵兆｜自測臉部3大變化恐患肝病：
肝病徵兆｜1. 臉色暗沉、發黃
原因和影響：
- 肝臟功能受損，膽紅素的代謝會出現異常，而膽紅素是屬於一種黃色的物質，當它在血液中堆積時，會導致皮膚和眼白發黃，即是黃疸。
- 當肝臟不好時，身體的代謝功能會受到影響，導致毒素在體內堆積。這些毒素會影響皮膚的新陳代謝，使皮膚變得粗糙、暗沉，失去光澤。
主要症狀：
- 患有肝炎、肝硬化，這是因為肝臟細胞受損，無法正常代謝膽紅素和排出毒素，而反映在臉上。
肝病徵兆｜2. 黑眼圈嚴重
原因和影響：
- 若睡眠充足，仍然有嚴重的黑眼圈，有可能是肝臟出現問題。
- 當肝臟受損時，會導致血液循環不良，尤其是眼睛周圍的血液循環受到影響，而出現黑眼圈。
- 肝臟不好可能導致身體內分泌失調，會加重黑眼圈的症狀。
肝病徵兆｜3. 蜘蛛痣
- 原因：當肝臟受損時，雌激素的滅活能力下降，導致血液中的雌激素水平升高，則會擴張微血管，進而形成蜘蛛痣。
- 特徵：屬於一種皮膚病變，表現為中心有一個紅點，周圍有放射狀的細小血管分支，看起來像一隻蜘蛛。
- 常見部位：臉部、頸部、胸部
楊醫生提醒，肝臟是身體中非常重要的器官，平日應重視肝臟的健康。若臉上出現了上述三個表現，應及時就醫，進行相關檢查，以便早期發現肝臟問題，及時進行治療。
護肝建議｜5大生活習慣 避免肝臟受損
如何可以有效保護肝臟？楊醫生指出，平日養成以下5大良好的生活習慣，則有助保護肝臟。
護肝建議｜1. 合理飲食
- 維持飲食均衡，多吃新鮮的蔬果，減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取。
- 避免過度飲酒，因為酒精對肝臟的損害非常大。
護肝建議｜2. 規律作息
- 確保充足的睡眠，避免熬夜。
- 良好的睡眠有助於肝臟的修復和排毒。
護肝建議｜3. 適度運動
- 適當的運動可以促進血液循環，增強身體的免疫力，也有助於肝臟的健康。
護肝建議｜4. 避免濫用藥物
- 許多藥物都需要肝臟代謝，濫用藥物會加重肝臟的負擔。使用藥物時，請務必遵循醫生的建議。
護肝建議｜5. 定期身體檢查
- 定期進行肝功能檢查，及時發現肝臟問題並治療。
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資料來源：湖北省人民醫院肝病專科醫生楊麗華
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