世界盃2022｜熬夜睇波易中風心臟病發？中醫教飲1款茶降風險
更新時間：12:07 2022-11-22 HKT
發佈時間：12:07 2022-11-22 HKT
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世界杯開鑼！又是睇波的高峰期，約整個月的賽事，不少人都會堅持一直捧場收看。眾所周知，熬夜有損健康，偶一為之都很傷身，更何況要睇咁多場比賽，尤其是本身有長期病患，特別是有心血管病的患者，會否更為危險？究竟會否有人，會因為熬夜睇波而導致中風、心臟病發？熬夜睇世界盃對這兩種危疾的病發率，有多大影響？
為確保健康及安全地觀賞球賽，有否方法可加以預防，或減低風險？於這方面，中醫藥學有哪些「治未病」的好建議？且聽註冊中醫關証顥為大家提供的保健指引。
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長期熬夜 中風率有幾高？
中藥食療 能減風險
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註：護眼食譜由家營營養中心營養師吳耀芬提供。
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