濕疹｜港婦食羊腩煲濕疹爆發紅腫滲水痕癢 拒用類固醇求診中醫1個月變白滑
發佈時間：19:51 2023-02-19
天氣時而乾燥、潮濕，濕疹易發作，若飲食不慎則更嚴重！ 註冊中醫師李廣冀向《星島頭條》分享病例指，一名41歲港婦濕疹本已好轉，但近期吃羊腩煲等食物進補後，頸部紅腫滲水極痕癢，身體多處出現濕疹。因不想用類固醇，她求診中醫，約1個月皮膚回復白滑，臨床康復。李醫師指，濕疹患者進補要小心9種食物。濕疹一旦發作，可吃甚麼湯水食物紓緩，可搽甚麼藥膏，冬天春天有何飲食宜忌？
食羊腩煲進補過度 濕疹復發紅腫痕癢滲水
李廣冀醫師接受《星島頭條》受訪時指，該名41歲女子約2年前面部患急性濕疹，當時曾求診中西醫，好轉九成後，因很少發作沒再覆診。至2022年，她確診新冠肺炎後，免疫系統不如以前後穩定，體質亦有所改變。
秋冬期間，該女子進補過度，進食羊腩煲及溫補食物，加上天氣寒冷、晚睡覺，濕疹復發。濕疹復發時，她先是背部、手部濕疹增加，然後再到頸部。因不想用類固醇藥物後，出現停藥反彈的症狀，故她繼續尋求中醫治療。
頸濕疹大爆發 服中藥1個月退疹變白滑
李廣冀醫師表示， 今年1月初，她曾服用處方的祛風止癢的中藥，但頸部濕疹大爆發，紅腫滲水，令她極為痕癢。於是，為該患者採用清熱解毒的中藥「黃連」，雖然更苦，但有助收斂滲水，一般情況下，用來控制傷口的效果也不錯。
至1月底，該患者滲水情況已止住，無需再服用抗生素或外塗類固醇，臨床康復約7成。其後，她再服藥1星期，頸部皮膚康復9成，所有丘疹已消失，顏色淡了不少，漸而變白。
點擊圖片看濕疹患者頸部及手部皮膚康復過程：
為何吃羊腩煲會引發濕疹？
李醫師受訪指，羊屬於溫性食物，配料及製法是為驅寒補身，讓身體陽氣提昇以抵禦寒邪的食療。不過，有些人體內濕重，加上進食這些肥甘厚味、熱性的食物，「濕加熱就等於火」，會發於肌表，變成濕疹。
頸濕疹患者可以甚麼搽藥膏？
李廣冀醫師受訪表示，治療頸部濕疹，最好結合針灸刺絡放血法，可選大椎穴放血。由於頸部外露，容易被紫外線陽光照射，加上運動流汗時刺激破損的皮膚，會加重皮炎。
頸部濕疹患者外塗大部份藥膏也可能產生不良反應，包括不同的中藥藥膏，或是植物天然成份的植物油，也有機會加重濕疹症狀。若要滋潤肌膚，應確定沒有太多傷口，才外塗潤膚膏。
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濕疹患者飲食宜忌 戒口清單
李廣冀醫師受訪表示，濕疹患者要戒吃易致痕癢的食物。飲食宜忌如下：
濕疹患者戒口清單
- 海鮮貝殼類食物要避免，例如蝦蟹、海參、鮑魚、龍蝦。
- 蛇羹、羊腩煲少吃。
- 紅參雞湯屬性比較溫補，濕熱體質人士容易上火，建議少食為妙。
- 甜品、零食應少食。
- 鹿茸、鹿尾巴、豬腳薑、四物湯、八珍湯、十全大補湯這些食物、湯水有機會令濕疹更痕癢。進食前先了解自己體質是否適合，如有不清楚的地方，可以諮詢註冊中醫師意見。
濕疹患者冬天宜吃白蘿蔔 春天宜吃薑蔥蒜
飲食不當容易引發濕疹，冬天、春天想清熱，改善濕疹皮膚可吃甚麼？註冊中醫師李廣冀有以下建議：
1.濕疹飲食：冬天宜吃白蘿蔔
李廣冀醫師受訪指，聖誕、新年請期間大魚大肉，容易積滯，濕熱內蘊，這時可以吃一些白蘿蔔清熱，喝冬瓜湯祛濕。
他強調，清熱並非指愈寒愈好。為何不天天吃苦瓜？他解釋，因為我們身體也需要好的陽氣、穩定的陽氣。
2. 濕疹飲食：春天宜吃薑蔥蒜
李廣冀醫師受訪表示，春天萬物升發，肝氣應該條達發散，就像萬物展現生機，適當可食辛溫之品，例如薑、蔥、蒜可以適當食下，一般作為食物佐料，這樣可讓陽氣到達肌表，但不宜吃太多煎炸、燥熱之品，例如羊肉、辣雞煲之類。
他提醒，人體重在平衡，陰陽互根。當感覺濕熱，可喝清熱利濕冬瓜湯；感覺寒濕，可吃黨參、陳皮、薑、蔥、蒜，這就可保持身體在平和、陰陽和合的狀態。
7款紓緩濕疹湯水食療
有甚麼湯水可紓緩濕疹？註冊中醫師李廣冀受訪推介7款湯水，四神素湯、粉葛土伏苓袪濕湯、清補涼、粟米鬚生熟薏米水、魚腥草蘋果雪梨南北杏湯、金銀菜瘦肉湯、冬瓜薏米瘦肉湯，但他提醒濕疹患者食用時亦需留意自身體質及症狀。7款紓緩濕疹湯水食療功效、材料及做法如下：
紓緩濕疹湯水食療：四神素湯、粉葛土伏苓袪濕湯
紓緩濕疹湯水食療：清補涼、魚腥草蘋果雪梨南北杏湯、粟米鬚生熟薏米水
紓緩濕疹湯水食療：金銀菜瘦肉湯、冬瓜薏米瘦肉湯
記者：Nicole
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