坐骨神經痛｜腰背痛難走路或坐骨神經受損 出現7症狀要小心 附止痛食療
更新時間：05:00 2023-03-17
發佈時間：05:00 2023-03-17
發佈時間：05:00 2023-03-17
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腰痠、背痛、腳痹、臀麻痠痛等不適，很多時除了單獨出現，更令人叫苦連天的是，亦可以一併多於一個症狀，同時來襲，使患者「坐立不安」，嚴重者甚至「舉步為艱」，到底是純粹腰患、腳病，還是背肌受傷惹的禍？
註冊中醫師張勇提醒有以上症狀人士，需要慎察，因有可能涉及坐骨神經受損，必須小心辨症，針對症狀及成因正確治理，除了正骨復位等手法療程外，亦須勿忘強本，通過藥膳調理，以助固本補氣血通絡，方可有效除痹止痛，並預防復發。
中年男患者 坐骨神經痛個案
- 中醫師張勇指，某日一位中年男性因腰痠腳痹痛、整個人「坐立不安」，前來就診。
- 患者表示，腰部有不適但不厲害，反而是感到右臀部又痛又痹，整條右腿都不太舒服，甚至「痹到腳板底」。
- 經進行檢查後，並接受「直腿抬高測驗」呈陽性，確診患上坐骨神經痛。
- 張勇醫師強調，腰痠腳痹這類患者必須小心檢查斷症，須仔細與其他腰腿痛症作鑑別，以防與一般腰部扭傷、腰肌勞損、閃腰等痛症混淆，因而延誤了治療。
- 「直腿抬高測驗」方法如下：
腰背痛腳痹？何謂坐骨神經痛
- 張勇醫師指，坐骨神經痛其實是對症狀的形容，而非一個病名，它是指坐骨神經受到損傷或壓逼引發的疼痛。
- 坐骨神經是人體全身最長的神經，也是非常重要的神經，由腰神經和骶神經組成。
- 坐骨神經的總幹和終支延伸在腰臀部位及大腿、小腿背後，也是小腿和足的重要感覺神經。
- 當腰椎與骶椎的神經線受壓逼的時候，疼痛感會隨神經線放射至下肢。
- 形成坐骨神經痛，主要有以下常見成因：
小心辨識 坐骨神經痛徵狀
- 坐骨神經受影響所致的疼痛不適，很容易與一般的扭傷、閃腰、腰腿痛、腳部扭傷，甚至背肌勞損等痛症混淆，尤其病發初期，大多數患者都因此而忽略了病情，以為是一般的腰疲背痛腳攰乏力，延誤了正確治療的時間。
- 張勇醫師提醒大家，有需要認清坐骨神經痛的症狀，防患未然：
坐骨神經痛湯療、忌口
- 中醫治療坐骨神經痛，以針灸為主，取腰臀部穴位疏通經絡氣血、迅速止痛。
- 另可配合推拿、及腰椎、胸椎小關節手法復位治療
- 還有可以配合內服中藥行氣止痛、補腎補骨，內外兼治，改善痹痛問題。
坐骨神經痛 腰背痛穴位按摩
- 除了食療固本，以保氣血及通經絡外，患者日常還可以護理用具輔助保健，以及進行穴位按摩，加強預防療效，減低復發機率。
- 張勇醫師建議患者，可以選取以下穴位，適度揉按：
同場加映：其他症候群 引發坐骨神經痛
- 有些人有坐骨神經痛，原因是梨狀肌受損，患上了梨狀肌綜合症(梨狀肌症候群)。
- 究竟梨狀肌綜合症是甚麼？成因為何，有哪些徵狀可助辨識？
- 大家需多加留意，以下人士均為比較容易患上梨狀肌綜合症的高風險族群：
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