男子便秘吃藥無效 求醫揭患大腸癌3期 因長年1習慣出事
發佈時間：18:58 2023-07-31
除了飲食不當可致大腸癌，不良生活習慣也會增加致癌風險。有醫生分享病例指，一名50多歲男子近年有便秘問題，即使服藥也無法改善，求醫後更證實罹患大腸癌第3期，是長年1個習慣所致。
大腸癌成因｜便秘揭患大腸癌3期 1習慣維持30年出事
外科醫生陳榮堅在其facebook專頁分享病例指，該名男子20多歲開始從事業務工作，由於進食時間不定時，所以他為了省時，經常忍著不去大便。後來，該患者從30歲開始，自律神經異常，經常在馬桶坐一小時也無法大便。
【同場加映】3大便秘原因
為了解決便秘問題，他開始服用瀉藥，劑量更愈來愈大，甚至嘗試灌腸、大腸水療等方法來解決便秘問題。近來他發現，以往採用的方法也無效，並開始感到腹脹，遂求醫檢查。照大腸鏡後，證實罹患第三期的大腸癌。
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大腸癌成因｜忍著不去大便會引發大腸癌？
外科醫生陳榮堅引述國外研究表明，長期忍著不去大便會增加罹患大腸癌的風險。因為癌症是由自身細胞形成，大腸癌則從大腸黏膜中形成。因此，忍大便有可能導致大腸內部環境處於不健康的發酵狀態，很容易導致新生的黏膜變異。陳榮堅醫生建議，偶然外出不方便上廁所時，可以忍大便，但絕對不能長期忍著，以免誘發癌症。
根據衞生署資料指出，不良的生活習慣是導致便秘的主要成因，其中包括經常強忍大便或忽視便意。
大腸癌常見症狀如下：
大腸癌飲食｜吃水果防大腸癌未算最強？推介1防癌食物降20%風險
外科醫生陳榮堅指，腸道環境的影響是其中一個患大腸癌的重要因素，因為足夠的纖維及水分能夠有規律的排便及減少便秘的情況發生，當糞便囤積在腸道太久，會不利於腸道環境，甚至可能會形成大腸瘜肉，最後導致癌變。
攝取膳食纖維有預防大腸癌，惟吃蔬菜防癌功效也未算最強？預防大腸癌的3類食物，醫生指出，其中1種的防癌功效比水果、蔬菜更有效：
內容獲「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」授權轉載
延伸閱讀：預防大腸癌6大健康習慣
生活習慣和飲食習慣是相輔相承，衞生署表示保持健康的生活方式，就能減低患上大腸癌的機會。預防方法如下：
延伸閱讀：專家推介100%防大腸癌癌食譜
根據本港衞生署資料，高動物脂肪和低纖維（如蔬果）的飲食習慣是引發大腸癌成因之一。營養學博士吳映蓉推介一個可100%預防大腸癌的食譜，當中每款食材均含有豐富膳食纖維。
延伸閱讀：吃蔬果後仍便秘的4大原因
營養師高敏敏指出，若已經進食很多高纖維蔬果，但仍未能解決便秘問題，可能是以下4大原因引致：
衞生署教預防便秘5大方法
衞生署教預防便秘5大方法，包括飲食及作息方面：
延伸閱讀：12種防癌食物 防胃癌腸癌常見癌症
台灣營養師程涵宇曾分享12款食物，指有助預防大腸癌、乳癌、胃癌、前列腺癌等常見癌症。
撰文：Victoria
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