高血壓｜50歲港男常頭痛肩頸痛確診高血壓揭1姿勢所致中醫拆解成因症狀+推介降血壓食物

更新時間：12:22 2024-05-17
發佈時間：12:22 2024-05-17

5月17日是世界高血壓日，全球高血壓患者以億計，本港有近50%長者及20至30%中年人士為患者。除了飲食，都市人一些工作習慣也會引致血壓高。註冊中醫師陳俊彥向《星島頭條》分享個案指，一名50歲男子經常頭痛、肩頸痛，確診高血壓，揭因為1個姿勢所致，經中醫治療約1個月後獲改善。陳醫師講解高血壓成因、症狀，並推介降血壓食物及湯水茶療讓大家參考。

經常頭痛肩頸痛 50歲港男確診高血壓

陳醫師表示，一名50歲男子兩年前進行身體檢查時確診高血壓，服用西藥後血壓水平仍不理想，經常維持在160/100mmHg。該男子經常低頭伏案工作，多年來反覆出現頸肩疼痛症狀，又經常頭痛、頭暈，工作勞累時症狀會加重，血壓容易波動。

為該男子檢查時，醫師發現其上背肌肉非常僵硬，頸椎棘突移位。按照頸椎病的常規處理方法，進行了6次針灸和頸椎正骨復位，經過約1個月的治療後，再配合糾正坐姿和適當的伸展活動，他的頸肩痛終獲紓緩，頭痛發作次數減少，血壓降至140/90mmHg。

陳醫師指，目前對於頸肩痛引起高血壓機制尚未完全明確。一般認為，頸肩部肌肉勞損刺激頸前後的神經節，引起血管異常活動，導致出現高血壓。

【同場加映】甚麼是高血壓？高血壓會出現甚麼症狀？

怎樣算是高血壓？甚麼人易患高血壓？

陳俊彥醫師表示，根據世界衞生組織的標準，高血壓是指成年人在安靜的狀態下，收縮壓持續處於140毫米水銀柱(mmHg)或以上，或舒張壓持續處於90毫米水銀柱或以上。

高血壓可分為原發性和繼發性兩大類。大部分的高血壓患者都屬於原發性高血壓，發病與年紀大、肥胖、缺乏運動、吸煙、過量飲酒、高鹽飲食、睡眠不足、壓力大、家族遺傳有關。另一方面，繼發性高血壓是指病人本身患有頸椎病、腎病、內分泌疾病等，這些疾病都容易繼發引起高血壓。

1類高血壓患者難用西藥降血壓

陳醫師指，對「原發性高血壓」患者而言，西藥降血壓的效果頗佳，然而隨著年紀增長，患者可能需要不斷增加藥量。另一方面，部分患者雖然血壓回復正常，但其眩暈、頭痛等伴隨症狀始終未有改善。「繼發性高血壓」的患者，須同時治療原發病，單純使用降血壓西藥對繼發性高血壓的效果相對較差。「頸源性高血壓」的患者，服用降血壓西藥一般都很難把血壓降下來。

血壓是現代醫學的概念，古時候的中醫並沒有針對「高血壓」進行專門論述，但我們可以按照「眩暈」、「頭痛」處理一般的高血壓。伴有頸肩痛的高血壓患者，則可以按照「項強」、「痹證」治療。高血壓的症狀通常與肝陽上亢、肝腎虧虛、痰濕中阻、風寒濕痹相關。中藥、針灸、正骨復位可以有效改善高血壓。