男子眼皮浮腫揭腎衰竭三期 飲食改2件事成功逆轉免洗腎 1招自測水腫/腎病症狀

更新時間:13:05 2024-10-12
發佈時間:13:05 2024-10-12

水腫是因為晚睡、吃太鹹,還是腎病徵兆?一名男子每天睡醒也發現眼皮浮腫,後來進行身體檢查,發現患上慢性腎衰竭第3期。飲食方面調整2件事後,他成功逆轉病情,避免洗腎。初期腎病有10常見大症狀,包括小便顏色異常。有1招可分辨是水腫或腎病!

眼皮浮腫揭患腎衰竭三期

營養師夏子雯在節目《醫師好辣》分享病例指,一名從事藥廠業務工作的男子,經常須應酬喝酒,而且飲食高鈉。他每天早上起床後,也發現臉部和眼皮浮腫,因此習慣喝咖啡消水腫。直到該男子某次進行抽血檢查時,才發現已是慢性腎衰竭第3期。

【同場加映】慢性腎衰竭5大階段+成因+高危一族

營養師夏子雯強調,慢性腎病第3期仍可以透過調整飲食,來逆轉病情及防止繼續惡化。這類患者在飲食上要特別注意2件事:不能攝取太多蛋白質、要攝取充足水分,以避免腎臟血流量減少,導致病情加重。

水腫原因是甚麼?1招分辨水腫/腎病

為何出現水腫情況?營養師夏子雯解釋,如果淋巴排水系統不好,一旦有多餘的液體在組織間隙累積時,就容易引發水腫。常見引發水腫的原因包括:

  • 長時間維持同一姿勢,例如久站、久坐
  • 吃得太鹹
  • 女性在生理期或懷孕期間也較容易水腫

她表示,這些情況通常都很容易改善,只要經常活動、變換姿勢、少吃鹹食、多喝水,或等生理期結束後,水腫就會自然消退。

1種水腫情況 恐是4大器官出事

但她指出,若發現水腫情況持續很長一段時間,或在按壓皮膚時很慢才回彈,代表出現了較嚴重的水腫,甚至可能是大病的徵兆。若水腫長達1個月也不消退,有機會是心臟、腎臟、肝臟、甲狀腺等出問題,也可能是藥物影響或營養不良,導致白蛋白低下所致。因此,她建議大眾每年進行身體檢查,至少也要進行血液和尿液檢查,以了解身體健康狀況。

慢性腎衰竭10大病徵 小便頻密/有泡要小心

根據本港衞生署資料,基於腎臟結構上的損壞跡象和腎功能下降的程度,慢性腎病可分為5期:由維持90%或以上腎功能的輕度損壞(第1期),至腎功能低於15%的全面衰竭(第5期)。

嚴重的慢性腎病會導致貧血、礦物質和骨骼異常及骨折。末期腎病則需要腎臟替代治療(腹膜透析、血液透析或腎臟移植)。慢性腎病亦與心血管疾病、癌症和死亡風險增加有密切關連 。

腎病及慢性腎衰竭初期徵狀

本港醫管局指,初期的腎病及慢性腎衰竭徵狀並不明顯。常見症狀如下:

  • 小便帶血 / 茶色尿(血尿)
  • 小便帶泡沫(蛋白尿)
  • 小便混濁(尿感染)
  • 小便赤痛、頻密
  • 小便感困難、不暢順
  • 小便排出小沙石
  • 多尿、尿量減少、夜尿
  • 腰腹疼痛
  • 足踝或眼皮浮腫
  • 血壓高

醫管局指,若腎功能降至腎功能衰竭階段(即少於正常機能的25%),則有機會出現尿毒症徵狀:

  • 夜尿、尿量減少
  • 食慾不振、噁心、嘔吐
  • 疲倦、臉色蒼白 (貧血)
  • 皮膚痕癢
  • 高血壓
  • 氣喘
  • 水腫(足踝或眼皮浮腫)
  • 神智不清、抽搐、昏迷

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資料來源:醫師好辣衞生署醫管局

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