「90後」自相矛盾的養生觀念｜生活普通話

更新時間：14:00 2024-05-04
發佈時間：14:00 2024-05-04

年輕一代的群體中正悄然刮起一股朋克養生之風，關於「朋克養生」，簡單來說，指的是一邊以犧牲身體健康為代價的快樂，一邊養生自救以維護身體健康。舉一個簡單的例子，火鍋配雪糕，冷熱綜合，「不傷身體」。狂野的朋克養生正成為年輕一代的代名詞。

朋克養生——享受與滋補同時進行

曾經揮斥方遒（huī chì fāng qiú）的「九○後」已經在「奔三」之路一去不復返（yī qù bù fù fǎn）了，長大成人與漸漸老去的轉化彷彿是一夕之間的事，身體在老去，心還在野蠻生長。於是邊熬夜邊敷面膜、邊喝酒邊解酒、啤酒加枸杞、可樂加黨參等成為許多年輕人的生活方式，年輕人擰巴着不願老去，卻又服從着歲月的洗禮。

朋克養生既代表着年輕人愛惜身體的熱潮，又代表着他們的身體健康出現了一些問題。據綫上購物數據顯示，許多年輕人熱衷於購買養生滋補類產品，枸杞、桃膠、燕窩、蜂蜜等營養品銷量遙遙領先（yáo yáo lǐng xiān），生髮儀、睡眠儀、沖牙器等功能產品也有口皆碑（yǒu kǒu jiē bēi）。但眾所周知，朋克養生本質是在自我消耗的同時自我補救，勢必得不到立竿見影（lì gān jiàn yǐng）的效果，更多的是一種心理安慰。

健康是享受的資本

作為一種自相矛盾（zì xiāng máo dùn）的養生方式，朋克養生折射出的是年輕人對身體健康的焦慮。

首先，年輕人雖然還能快活地蹦躂，但是內心深知自己不健康的生活方式已經對身體造成了損害，因而需要有效的彌補。未雨綢繆（wèi yǔ chóu móu），提前養生，給自己不太健康的現狀帶來一些心理慰藉。其次，現代社會氾濫的健康觀念時刻影響着人們的生活方式。高熱量、高脂肪、反式脂肪酸等高頻詞語時刻警醒着人們，潛移默化（qián yí mò huà）地提醒着人們要關注自我健康。電子手表之所以如此流行，正是因為它能夠監測人的健康數據，本來無傷大雅（wú shāng dà yǎ）的鼾聲（hān shēng）、磨牙等問題也容易引發人的自我關注。

最後便是求生的自我本能。當身體健康與其他追求背道而馳（bèi dào ér chí）時，人們幾乎無一例外（wú yī lì wài）地選擇生命。不願意僅成為工作機器，人們希望在工作之餘能夠放肆快活，並且希望這種快樂能夠多多益善（duō duō yì shàn）。在這種心態下，對養生的追求變得合情合理（hé qíng hé lǐ）。

一邊「朋克」放縱，一邊養生自救，這是年輕一代的寫照，也是一代人的縮影。

【詞彙拼音】
粵語/普通話   漢語拼音
揮斥方遒   huī chì fāng qiú
一去不復返   yī qù bù fù fǎn
遙遙領先   yáo yáo lǐng xiān
有口皆碑   yǒu kǒu jiē bēi
立竿見影   lì gān jiàn yǐng
自相矛盾   zì xiāng máo dùn
未雨綢繆   wèi yǔ chóu móu
潛移默化   qián yí mò huà
無傷大雅   wú shāng dà yǎ
鼾聲   hān shēng
背道而馳   bèi dào ér chí
無一例外   wú yī lì wài
多多益善   duō duō yì shàn
合情合理   hé qíng hé lǐ