1%閱讀術｜每天15分鐘高速學習知識改變命運　

更新時間：00:01 2024-03-26
發佈時間：00:01 2024-03-26

1%閱讀術成就人生

放下手機閱讀看世界

作者以一年閱讀700本書，被稱為閱讀家而聞名，從只有初中程度，自學而成為職場導師及企業老闆，是日本的傳奇人物。這書重點是1%閱讀術，教大家深入記憶、高速學習。
　
過去10年有多少人包括你，集體染上手機不離手的現代都市病，上次你幾時認真的讀過一本書？好了，你說上網瀏覽不是更好的學習和吸收知識的途徑嗎？其實這是不正確。作者以專家身份向大家解惑。
　　
《網路搜尋的陷阱》說出重點︰「有些人認為如果只是要獲取知識，不用特地閱讀書籍，『在網路上搜尋就能解決』。這其實是一個嚴重錯誤的觀念。」你以為漫無目的輕鬆上網就是如海綿般吸取知識養分？其實你只是被動的接收由人工智能依據你過往的行為選擇，不斷推送給你一些「以為你關心的，喜歡的資訊」，來來去去都在你自設的範圍打轉，你可會主動走出個人的框框看世界？

增廣見聞書本是朋友

日前與大灣區親友去中山一間食葡國菜的打卡店夜膳，其中一道「白烚馬介休魚」是招牌菜，不過，席中沒有人知道甚麼是馬介休，猶豫不決中，我以為自己是港澳人士好懂得回答︰「咪就係西洋鹹魚囉！」
　　
我的答案不完備。其中一位年輕人上網找出大量資料︰「這條是鱈魚，是鱈魚經鹽醃製而成，是葡萄牙菜與澳門葡式美食的主要材料，著名的有焗馬介休、薯絲炒馬介休、炸馬介休球等。」還有更多的故事︰十五世紀，葡萄牙經加拿大紐芬蘭島，發現大量鱈魚，後來成為了葡萄牙航海人士的新產業，也是航海文化的重要標記。
　　
如是者，沒有眼界沒有豐富的知識，你上網瀏覽是不能令你有所增長，讀書就是最好的擴大知識領域的工具。書本是你的朋友，作者建議大家「維持手邊有多本書的狀態」，作用是令你不斷保持興趣，看過這一本5分鐘、10分鐘，有點不專注了，馬上可以換上第二本，令你保持不斷閱讀的習慣，慢慢地，你便成為上知天文，下知地理的高人。

高速學習每天15分鐘

本書重點是1%閱讀術，好簡單，一條方程式看明白︰24小時=1,440分鐘，1,440分鐘×1%=14.4分鐘（約15分鐘）。
　　
一天花15分鐘有效率的閱讀，需要認識相關的兩個重點︰
　　
一、為甚麼需要每天花1%來閱讀？
　　
答案︰原來，人每天能夠維持高度專注力的極限只有「15分鐘」！
　　
二、1%閱讀有甚麼優點？
　　
答案︰重點是保持輕鬆，不要太沉重，每天1%閱讀，可以快速高效地接觸大量不同的領域、作者和作品，閱覽大量的書籍。只花你15分鐘，即使是不感興趣的領域，也可以抱持嘗試去閱讀，無形中令你拓寬了視野。
　　
作者很有系統的把經驗歸納成為「7個閱讀效率化秘技」，再加「3步驟1%閱讀術，讓速讀深入記憶、高速學習」，易記易學，值得推薦。
文：王文宇圖：新華社、摘自《1%閱讀術：1日15分鐘，開始你的知識儲蓄規劃！》