4招應對孩子「Trouble 2」 要避免打罵、這類孩子情緒更易波動
發佈時間：10:00 2023-02-04 HKT
根據兒童的心理發展，兩歲左右的幼兒是自我意識最強的時間，容易變得自我中心，欠缺同理心。與之前的嬰兒期相比，他們開始有自己的想法，不太願意遵守規矩，喜歡說「No」，常常與成人對着幹。因為他們的認知及情緒控制能力仍然有限，又喜歡話事，容易令新手父母感到「勞氣」、「難搞」，因而被外界形容為兩歲反叛期（Trouble 2），如果你正面對這個時期的孩子，不妨聽聽嬰幼兒心理發展協會課程總監董龍珠（Shirley）解釋有關成因及應對方法。
Trouble 2 因應管教方法有所不同
Shirley說，Trouble 2不一定在踏正兩歲時發生，可以早在18個月，即一歲半便開始。「這是大部分幼兒成長過程中必經的發展階段，就像學走路、學說話一樣，不能避免。」不過她認為Trouble 2會因應孩子的性格、父母的管教方式、家庭環境（如有沒有兄弟姐妹）而有所不同，特別是孩子的個性。「性格比較暴躁，平日在家也是『小霸王』，備受寵愛的孩子，在經歷Trouble 2時情緒會比較波動。有些性格比較內斂、溫文，本身情緒也不會有太大起伏的，情況則可能會好少少，出現『扭計』的次數亦相對較少。」
至於家庭環境，如果幼兒在經歷Trouble 2時遇上弟妺出生，他們的反叛特徵會更加明顯。「因為他們之前一直是獨生子女，受到父母的寵愛，全家人的專注力都放在他身上，已經習慣了成為大家的焦點。Trouble 2正是他們最自我中心的時候，若加上弟妹出生，會激發起他們的妒忌心；或者父母放在他們身上的時間亦會減少，驅使他們將不滿發洩在行為上。」部分甚至會出現倒退行為，如已經戒奶的突然要食奶、懂得走路卻偏偏用爬的方式移動、能夠自行入睡但要求媽媽哄睡。這些可能都是為了和弟妹爭寵加上Trouble 2而發生的情況。另外，外在環境轉變同樣有機會加劇Trouble 2的情況。「碰上工人姐姐離職、搬屋或家中老人離世等突如其來的轉變，會令到本來情緒已經波動的孩子情緒起伏更大，Trouble 2情況更明顯。」
家長行為如鏡子 要避免打罵
既然Trouble 2無法避免，家長最關心的一定是這個階段會維持多久。Shirley表示上述提及的性格、環境因素都會影響Trouble 2的時長，但相信若然能夠配合家長適當的管教，孩子將會更易度過這個階段。「很多時我們發現如果家長處理得當，半年甚至兩、三個月孩子便會回復正常。相反，情況則會一直持續，去到孩子四、五歲仍然覺得十分難教。視乎家長管教方式，落差可以很大。」她認為家長的行為就像一面鏡子，喜歡透過發脾氣、打罵來管教子女的，孩子自然會有樣學樣，誤以為這是一個解決問題的方法，因此並不鼓勵家長用體罰的方式來管教，罵亦要對事不對人。「作為媽媽，我十分明白家長為甚麽會嬲，但你愈罵，他便喊得愈大聲，所以第一步是父母先學會平伏自己情緒。」如果當刻覺得快要控制不住自己，在情況許可下，可以請身邊人代為照顧，自己先離開孩子，到房間或樓下公園冷靜一下；如果不能夠，則可嘗試深呼吸，避免開口說話。「在情緒波動時很容易衝口而出說出傷害性的話。」
讓孩子有選擇權
面對孩子有主見，Shirley指父母必須有清晰指令，在某些情況堅持原則，例如孩子不願坐定定食飯，喜歡跑來跑去，任憑孩子怎樣「扭計」，家長也不應該退讓。但適當時候可以給予孩子一些選擇權，讓他們覺得自己有話事權，滿足其自我中心。她建議家長外出時可以問孩子喜歡用哪個背囊？想穿哪對鞋子？帶哪個水樽？當去到公園，讓他們選擇喜歡玩的遊樂設施。「一些相對不太重要，無關痛癢的事情可以嘗試放手讓孩子做選擇。」事後更可加以鼓勵，稱讚孩子「你做得好好」、「你這個選擇媽媽也很喜歡」，有助增加他們的正面情緒。
事先給予心理準備
若孩子正在「扭計」，Shirley建議家長要先弄清他們發脾氣的原因。「究竟他們是想引起父母注意？抑或當刻發生了甚麼事刺激到他們的情緒？」如果是attention seeking，在確保安全的情況下，即孩子沒有打自己、撞牆等自殘行為，家長可以採取忽略法，不理會、不跟孩子有眼神接觸，讓孩子自己發洩。「只要他們獲取不到父母的注意，通常10分鐘左右便會停下來。愈理會，他們便會覺得成功獲取注意，反而會更激烈。」部分孩子有機會是父母不答應他們的要求而「扭計」，Shirley覺得家長可以提早給予孩子心理準備。「出街前可以跟孩子說清楚待會兒是去婆婆家，不會去公園，避免他們經過公園時『扭計』；或者嘗試代入他們的感受，『媽媽知道你很想食雪糕，但今天天氣凍，你有咳嗽，就算出到去也不可以食雪糕』。」經過預告和解釋，孩子的情緒通常會冷靜下來。如果外出後仍然「扭計」，父母同樣要堅持，否則他們會變本加厲，下次再次透過「扭計」，甚至發更大的脾氣來獲得他們想要的東西。「不過父母都要記得答應子女的請求後一定要滿足他們，避免說『陣間買俾你』這些模稜兩可的承諾。」Shirley提醒道。
文：林詩敏
圖：資料圖片
