小朋友受壓能力大不同！孩子有這6個徵狀要小心、附專家5大解決方案︳兒童心理

更新時間：00:04 2023-12-08
發佈時間：00:04 2023-12-08

孩子受壓能力︳明明孩子出生時，夫婦二人說好只想孩子健康長長愉快學習，為何孩子一到小學開始，孩子和自己都「性情大變」，孩子像對學習愈來愈疏懶，自己的對孩子的成績要求也愈來愈高，快樂和學業成績真的是兩難全嗎？每個家長口說「盡力就可以」，但孩子不專心溫書的時候，龍門就像是搬了一樣，當成績未如理想時，又會說「明明叫你畀心機溫書，明明前一晚已經同你溫晒所有題目，點解到測驗時你又會唔記得，到底你個腦係咪穿咗洞？！」誰不想孩子成績優秀同時又開開心心，但每到考試測驗時，就會覺得是親子關係的臨界點。

父母憂孩子壓力過大

不少家長都曾向我訴苦，給孩子太大壓力，擔心他們受不了；但為人父母，當然希望孩子可以用功讀書，將來人生可以有更多選擇。首先要明白每個孩子都是獨一無二的，陳太管教孩子的一套，李太照辦煮碗用在自己的孩子身上又未必適合，所以管教之道在於細心了解自己的子女開始。如果孩子的壓力大至不能承受，會出現以下常見徵狀或會做出一些不合乎年齡的行為：

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父母施壓令孩子反常

謙謙（化名）是一個活潑好動的小男生，他可以在球場跑10個圈也不覺累，但坐下來溫習半小時就已打瞌睡。謙媽是典型虎媽，見到朋友的兒女學業成績很不錯心裡不是味兒，於是對謙謙不斷施壓，又不許他參加學校課外活動想有更多時間溫習，天天做補充練習和補習，但成績都是強差人意，更曾對謙謙說「點解你好似特別蠢咁！」

（圖片來源：PhotoAC）

突然有天，媽媽發現9歲的謙謙突然一星期兩次賴尿，在學校又會突然肚痛，媽媽到學校接他見醫生，但醫生說他身體健康，沒有問題。謙謙媽向我求救，我想謙謙是壓力太大，情緒變化引起尿床和肚痛的問題。首先，媽媽要給謙謙從新計劃時間表，要有課外活動時間，孩子專注力有限，但適當給他們運動時間，有助提升他們的專注力；面對成績未如理想的科目，可以將目標定得近一點，例如他只有60分的英文科，65分就應該給他獎勵，提升信心才可以行走更遠的路。謙謙很喜歡足球，媽媽不妨陪他一起去練習，給他機會分享他在球場上的感受，讓他感到你是支持他，讓他明白努力讀書才可以繼續在學校參加足球隊，體育和學業是要平衡的，他會自發溫習做好自己。一個月後，謙謙的情緒穩定下來，給他一個可以正常踢波的時間表，他回家就會乖乖做功課，成績雖然沒有突飛猛進，每次有少少的進步，媽媽亦滿意了。

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有需要務找專家幫忙

每個孩子都有不同的天份和能力，和你和我在職場一樣，適當的壓力可以發揮小宇宙，但要細心留意孩子的反應，如果出現行為和情緒異常，如突然做一些不合乎其年齡的行為，如尿床和無故大吵大鬧，出現頻密發惡夢、咬手指，嚴重的甚至會自殘身體如扯自己的頭髮等，就是過份受壓的警號，這時家長要多加注意，有需要的話要找專業人士幫忙。