兒童心理︳DSE放榜前後家長6大準備 心理專家教路：一次成績非人生指標
發佈時間：18:00 2024-07-12
7月17日就是DSE放榜大日子了。很多人說DSE是學生們人生的首個里程碑，「一試定生死！」，也是孩子們前途的分水嶺，成績好壞決定一生，所以放榜不但為學生帶來壓力，父母亦然。父母是孩子們最強後盾，但有時亦會成為他們壓力的源頭，常見的情況就是父母的期望，所以在放榜前後的日子，父母以至整個家庭的角色十分重要，既能分擔。
跟子女輕談放榜後計劃
考試成績好壞取決很多因素，如考試期間的心理狀態和身體健康情況，還有每年試題的難易度亦有差別；所以在放榜前，父母可以和考生找一個輕鬆的時刻，如飯後傾談一下放榜後的計劃，萬一「成績即使不是預期」亦不要灰心，仍然有很多選擇，如重考或按自己成績找不同升學的階梯，不論成績如何父母都明白的。
別拿他人跟子女作比較
每個子女都有自己的能力和個性，父母切忌拿兄姊甚至朋友子女的成績和考生來比較，會給考生無形的壓力，曾有家長和我分享，會將自己以前的讀書成績拿來跟子女的學業成績作比較，客觀來看年代不同整套教學系統都不同，不應作出比較，而且每個人的能力和專長都不同，不能一概而論。考試成績考生一般都心裡有數，對大部分考生而言落差不會太大，亦明白可能會出現差一分會影響選科的決定，但既然是改變不了的事實，不如和孩子一起從容面對。
讓孩子知家人是最大後盾
DSE不同分數的選科部署，父母應該早在放榜前一星期甚至更早已和孩子商量好及早好準備。接下來放榜前的日子，就是生活如常，父母亦可以盡量放多留家中，若發現考生情緒感到緊張或低落的話，鼓勵他說出自己的感受，讓他明白DSE只是一個公開試，成績好壞亦有很多不同的選擇和出路，家人永遠都是站在支持一方的。
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臨牀心理學博士鄭穎珩Profile
．婚姻及家庭治療師
．亞洲家庭治療學院院士
．美國婚姻及家庭治療學會會員
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