正向教育︳解決問題不再說「我不能！我不行！」去逃避 學習使用正面言語「我可以」的4個技巧
發佈時間：18:54 2024-07-05
最近有家長分享，明明孩子可以做得來，卻偏偏經常以「我不能、我不行」來拒絕和拖延，最終以打罵方式才能讓孩子完成相關事宜，心裏不是滋味。
運用正面言語「我可以」
記得《拖延心理學》作者Piers Steel在書中曾提及五種拖延心態：害怕失敗、害怕成功、反抗權威、害怕離開人際舒適圈及用瑣事逃避大事等，而孩子則會因為害怕失敗，對某件事產生討厭感覺，心存恐懼，不知道如何做而選擇放棄和拖延。
從「我不會」到「我如何解決」如果你希望協助孩子走出以上負面狀態，打罵從來都不能解決問題，反而是如何引導孩子正面面對問題，把焦點放在解決根源的方案上，才是重要。也因此鼓勵大家運用正面言語「我可以」，協助孩子一步步從「我不能」只是「因為我不會」，再從「因為我不會」慢慢把焦點放在「我如何解決」，最後變成「我可以」。
使用「我可以」的4個技巧
而「我可以」不單是孩子運用的專利，作為父母，我們也可以運用它成為一個非常有力的肯定性語句，從而幫助建立正面的關係，改善與孩子的溝通。以下是一些使用「我可以」的技巧：
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使用「我可以」的語言技巧可以幫助你建立積極、合作和支持性的溝通氛圍，讓孩子感到受尊重和重視。請繼續關注我，了解更多正向教育的運用方法。
辰民爸爸 — 梁辰民 （辰民爸爸Ringle）
正向家長教育專家、正向家長學院總監、正向管理學院營運總監、香港註冊財務策劃師、兒童及家庭教育文學碩士
我的人生使命是幫助每個家庭和成員擁有正向人生，累積超過15年培訓經驗，超過1000個輔導個案分析，幫助超過180+學校和35000+家庭，亦在多個電視及網絡平台擔任親子教育嘉賓主持；於2015年加入正向家長學院，透過課程。和輔導幫助家長和老師提升親子關係，鞏固良好夫妻關係，強化表達及溝通力，以及協助孩子建立正向品格和能。
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