專家分析高敏兒5大性格特質 易與ADHD混淆？如何跟高敏兒相處？

高敏兒︳要掌握了高敏人的概念，就先要深入了解高敏兒，他們日常看似易哭鬧、不合群，具有多年幼兒及小學教學經驗的兒童發展協會教育中心創辦人梁志聰博士（梁Sir）指出，主因是高敏兒特別是幼童，不懂或不擅長用言語表達不舒服感覺所致，至於高敏兒的性格特質，可概括分為五大類。

專家分析：高敏兒5大性格特質

高敏兒特質1.充滿好奇心

高敏兒特別需要以提問方式來了解新事物，舉例曾有5歲學生詢問梁Sir：「點解題公園嘅纜車會唔怕地心吸力呀？」梁Sir強調，孩子不是要挑釁家長或老師，相反，他們是真心想理解背後的相關原理、渴求答案。

高敏兒特質2.喜歡深度思考

高敏兒傾向較全面的思考，愛處理資訊及深入鑽研，會有獨特的見解和創意想法，梁Sir說：「有另一位學生曾問我：『點解紅蘿蔔唔係紅色，但又叫紅蘿蔔呢？』(係喎，應該叫甚麼呢？)原來在這位學生眼中，紅蘿蔔是橙色的，為何不叫橙蘿蔔呢？」梁Sir坦言那一刻都想不到該如何回答，於是立即跟同學一起上網找答索：「結果他非常滿意。」

高敏兒特質3.同理心特別強

由於五感極強，連別人留意不到的細節都能輕易察覺。「特別是別人的情緒變化和感受，小小年紀都體會得到，因而生出共鳴感，很懂得關顧別人。」

高敏兒特質4.追求完美主義

梁Sir形容高敏兒有追求完美的傾向，特別在意有否犯錯，如做功課時會留意數字0有否「埋口」，又或字母、數字是否順序等。「基於這些執着，高敏兒的功課一般都做得很妥當。」

高敏兒特質5.大部分天生內向

大部分高敏兒個性內向，特別是幼兒期未能好好用言語表達自己，更為抗拒社交，不過當中也有約30%是外向型；內向跟高敏感其實沒必然關係，只是他們佔大多數而已。

高敏兒易與ADHD混淆

由於高敏兒的性格特徵跟SEN部分行為甚為重疊，面對教養問題，家長難免會歸納為一類，但梁Sir解釋：「自閉症等特殊教育需要兒童（SEN）的早療評估在臨床上已經有嚴格標準，但高敏感是心理學理論的一種，所以暫時並沒有嚴謹的鑑定標準，然而，病理學是會隨時代而轉變，家長不要太執着於孩子的『問題』，而是理解他們的需要而學習需要。」

梁Sir分析高敏兒主要是感覺統合失調：「高敏兒易與ADHD（專注力不足、過度活躍症）混淆，因為部分高敏兒有時都會表現得難以專注，然而ADHD似有無窮精力，無時無刻也不能停下來，相比之下高敏兒處身安靜環境中能自行看書、玩拼圖、積木、玩解難遊戲等。」事實上，高敏兒如果感官沒受到太大的外在刺激，長時間專注地學習也不會有問題，部分孩子更擁有高度專注力，而ADHD即使在有興趣的學習領域，也只能做到短時間專注。

「高敏兒一般對閱讀、繪畫、深度思考的事情如捉棋等會相當投入，因為他們能在專注中得以放鬆，投入的程度是完全忘我，這就是跟ADHD最明顯的分別。」此外，外向型高敏兒充滿好奇心，多愛透過提問而探索。「相對ADHD雖然同樣喜歡探索新奇事物，但外向型高敏兒較少衝動性行為，而且探索深度亦較高，不會只是東模模、西看看便作罷，就如前述的紅蘿蔔問題，找不到滿意答案，高敏兒是不會罷休的。」梁Sir笑說。

與高敏兒相處 細心和耐性是必須

關於高敏兒的「敏感」，還有他們對物理性刺激的劇烈反應。「我們可以想像把身邊的感官刺激放大數倍，便能感受到他們的困擾。一般而言，高敏兒對聲音、氣味、觸碰、天氣變化也有高度的感知，從而影響情緒，甚至會有不必要的危機感，特別是幼兒可能會情緒失控。」種種情況，讓高敏兒擔起了「難搞」的形象，特別是某些孩子的日常表現的確較「激烈」，例如下雨天會哭過不停、因為尺碼不合而換了同款新鞋子卻拒絕穿着，梁Sir可有方法教導家長處理？「的確需要細心和耐性，當他們有情緒時，要留意是否有環境因素刺激，盡力為他們調節外在因素，並表示會一直陪伴，請他們放心。」
學習方面，高敏兒凡事愛發問，而且問題刁鑽，家長需保持耐性。「好像前述問『紅蘿蔔』問題的學生，我先讚賞他有好學精神，並跟他一起上網找答案，結果發現蘿蔔本來真是紅色的，經過改良才成為現在以橙色為主；所以家長要保持耐性和好奇心，雙方自能在學習上獲得樂趣。」 

切忌怪罪式提問

此外，家長也要注意跟高敏兒的對話方式。「當他們表現敏感時，先不要將問題歸因於他們，例如『你為何這麼敏感？為何這麼易哭？』怪罪式的提問具有傷害性，而且會減低他們的安全感，繼而產生更多的衝動行為。家長要調節心情，相處時多從高敏兒角度出發，多思考及理解他們的需要，改變為『尋源式』提問，以溫柔的語氣詢問是甚麼令其難受、傷感？」
梁Sir強調作為家長，堅定的支持最為重要，「高敏兒特別能體察別人的情緒，當家長感到沮喪，他們是感受到的，所以保持樂觀正面的心態最重要，不要讓他們失去自信和安全感；包容、接納、支持，永遠是幫助他們找到合適自己道路的條件！」

困難是學習與成長的機會

現時主力兒童成長發展的梁Sir，自身和孩子都不是高敏兒，但其個人奮鬥經歷：由Band 5要留級兩次到現在以Distinction取得雙博士學位，實在很值得高敏兒家長借鏡。「我在Band 5中學留級那年遇上恩師，當時老師包容我的軟弱、體察我的困難，每當我有反叛行為，會先處理情緒，然後才處理問題，在得到支持和安全感下，終於找到適合自己的路向。高敏兒家長或許感到教養上問題多多，但希望只要樂觀並具有無比耐性，每一個起步時的困難，都是一家人學習與成長的機會，亦是造就將來成功的基石。」

文：劉佩樺
圖：劉佩樺、資料圖片

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