小肌肉發展遲緩有這些徵狀！跟手眼協調有關、小肌肉發展慢會影響日常生活和學習︳麥太育兒秘笈
發佈時間：23:42 2023-11-08 HKT
孩子的早期發展是一個綜合性的過程，其中包括語言、認知、社交、情感和身體的發展等。而小肌肉的發展在身體發展中扮演着重要的角色，並對孩子的整體發展產生深遠影響。小肌肉發展又被稱為「精細動作發展」，孩子運用精細動作技能進行手部和手指的小型肌肉群運動。小肌肉發展對於兒童的日常生活和學習非常重要，是進行精細動作和手眼協調的基礎。然而，許多家長僅專注於孩子的智力和學業成績，卻忽略了這些肌肉對孩子全方位發展的重要性。
小肌肉發展遲緩有哪些徵狀？
最近有位家長懷疑他的孩子有讀寫障礙，因此帶孩子來找我進行評估。經過觀察，孩子在書寫時出現字跡東歪西倒、難以控制筆距和筆壓等情況。同時，我也注意到孩子在組裝玩具和拼圖時遇到困難，手指對於細小物件的操作明顯受限。進行評估時，我也發現孩子於扣鈕扣、使用拉鍊和繫鞋帶等方面也遇到困難，而這些都是小肌肉發展遲緩的徵狀。
假如家長懷疑孩子有小肌肉發展遲緩的情況，建議盡快帶孩子進行評估，尋求職業治療師的協助，改善孩子的小肌協調及能力。一般情況下，孩子可能只需接受職業治療師一段時間的訓練，便可達到相應年齡的發展里程碑。
小肌肉與手眼協調的關係
小肌肉發展與手眼協調有密切的關係。手眼協調是指眼睛和手部之間的協調運作，即眼睛觀察到的信息傳達到大腦，然後大腦指示手部進行相應的動作。小肌肉發展是實現手眼協調的基礎。舉例說，當孩子握筆寫字時，他們需要準確地控制手指的力量和運動，以保持筆的穩定性。這個過程需要眼睛觀察字的形狀、結構及筆畫的空間距離等，並將這些信息傳達到大腦，然後大腦指導手指進行精細的運作。只有當小肌肉得到適當的發展時，手眼協調才能有效地實現。
日常如何訓練孩子的小肌肉發展
那麼作為父母，我們可以如何訓練孩子的小肌肉呢？首先，父母可以讓孩子多進行精細的手部活動，如繪畫、剪紙、拼圖和手工藝等。這些活動不但可以訓練孩子的小肌肉進行精細動作，同時培養他們手眼協調和空間感知能力。
另外，父母可以鼓勵孩子參與需要手部協調和平衡力的遊戲和運動，例如腳踏車、跳繩、跳舞、投球和接球等。這些活動可以促進大肌肉的力量、靈活性和協調性。大肌肉是指身體中的較大肌肉群，如腿部、背部和手臂的肌肉。當孩子的大肌肉發展得好，他們便能夠更好地控制身體的穩定、平衡和姿勢，這對於執行精細動作非常重要。試想想，假如孩子的坐姿不穩定或身體失衡的話，又怎可以好好執筆寫字呢？
同時，父母應限制孩子使用電子產品的時間。當孩子花過多時間於平板電腦、智能手機或其他電子產品時，會大大減少了他們運用手部精細動作的機會，或導致手指和手部肌肉得不到充分的鍛煉，進而影響小肌肉的發展，值得大家關注。
麥何小娟 - 資深教育及兒童發展顧問
從事兒童發展、行為及情緒治療超過35年；教育碩士、美國註冊職業治療師（兒科）
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