乳房有形狀大小不一腫塊是「乳房結節」？成因是因為成日嬲？中醫解構「乳癖」成因︳親子健康
發佈時間：18:29 2024-02-24
親子健康︳乳房結節在中醫的角度指「乳癖」，是指在乳房有形狀大小不一的腫塊，亦會出現疼痛，是與月經周期相關為主的乳房組織良性增生性疾病，相當於西醫的乳房腺病、乳房囊性增生病，多發於30至45歲的中青年婦女上，是臨床上比較常見的乳房疾病。
乳癖常在月經前加重
中醫認為乳癖是指因肝鬱痰凝，衝任失調所致的既非炎症，又非腫瘤的增生性乳房疾病，一般表現為乳房脹痛結塊，症狀常在月經前加重，月經後減輕，亦與情志內傷、憂思惱怒及勞累有關，由於肝脾鬱結，氣血逆亂，氣不行津，津液凝聚成痰，氣滯痰濁阻於乳絡則為腫塊疼痛，古籍《外科正宗》：「乳癖乃乳中結核，形如丸卵，或墜重作痛或不痛，皮色不變，其核隨喜怒消長，多由思慮傷脾，惱怒傷肝，鬱結而成。
氣滯血瘀是成因之一
有說乳房結節是因為常生氣？中醫對這觀點是不反對的，情緒因素可以影響氣血運行，長期的情緒壓抑或憤怒可能導致氣滯血瘀，進而形成乳房結節。
乳癖常見的症狀包括肝鬱氣滯、痰氣凝結、肝鬱腎虛，中醫在四診合參後，會處方中藥如逍遙散加減、柴胡疏肝散加減等改善症狀，亦會因應需要而施以針灸。具體的方案會根據個人的體質、病情和病因來制定，診療方案的目的是調節氣血運行，疏通乳房經絡，消散結節，以達到紓緩症狀和促進康復的效果。
忌吃一類滋補品助改善
乳癖患者在日常生活中最重要保持心情舒暢，簡單而言，凡事看開一點，不必過分執着；注意勞逸結合，學習調適壓力，找出適合自己宣洩情緒及壓力的管道，多做自己喜歡的事情，定期做婦科檢查，注意個人飲食，以清淡的飲食為主，多攝取富含纖維、維他命和礦物質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、全穀類和豆類，有助於維持身體的健康和平衡。辛辣刺激性、油膩食物和過多的咖啡因飲料要減少進食，亦建議戒煙酒，及忌吃含激素類的滋補品。
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*資料作參考用途，如果有乳房結節的問題，建議尋求專業中醫的診斷和治療建議。
註冊中醫師陳翠萍
香港註冊中醫師陳翠萍，從小受母親薰陶，對於養生和治未病的概念根深柢固，同時亦受到多位著名教授啟蒙，醉心於中醫藥學研究，多年的臨床經驗成就了一套獨特見解，主攻內科和腫瘤。陳醫師同時亦作為三名小孩的媽媽，對育兒和中醫兒科保健也有相當心得。陳醫師曾多次獲邀與不同機構主持中醫講座，亦常於各大社交媒體分享中醫養生及治病之道。
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